另外有人打起陈式太极拳的某些拳式没有做到沉肩墬肘 ， 坐腕 ， 立掌 ， 劲透指的话 ， 也像极了美人手式那一派的太极拳 ， 如懒扎衣 ， 单鞭等 ， 有些人误以为用手腕转一圈 ， 就可以混过去 ， 那是自己在骗自己 ， 这是在做表面功夫而已 ， 太极拳讲的是一个阴阳相等的观念 ， 上下 ， 头尾 ， 长短 ， 高低 ， 都要分清楚才会出功夫 ， 松沉练的如何看看手形就能知道了 。

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