而且 ， 长期饮酒 ， 会诱发脂肪肝、酒精肝、肝硬化、还会加速肝癌的发生 。
5、过劳
病情稳定后 ， 可以适当参加劳动 ， 但要注意劳逸结合 。 太过劳累会导致免疫力下降 ， 减少对抗病毒的能力 。

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6、增强抵抗力 ， 调节机体免疫 。
调节机体免疫能力 ， 有利于改善和恢复肝功能 ， 抵抗病毒 ， 抗纤维化 。
日常预防：
1、控制传染源
肝炎患者和病毒携带者是肝炎的传染源 ， 急性肝炎患者应该隔离治疗直至病毒消失 ， 慢性携带者要去医院评估传染性大小 。 避免传染给亲属 。
2、阻断传染途径
防止“病从口入” 。 注意饮食卫生 ， 食具要消毒彻底 ， 携带病毒的准妈妈要提前阻断病毒传染给宝宝 ， 不共用注射器 。

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