【岁月静好说足球|太极拳真正准确的发劲的技巧！】( 二 ) 中国传统太极拳、力量的展现：在太极拳

这就是冲拳动作， “所谓发劲”的全过程。
冲拳动作，又似如飞快行驶的公交车，猛地一个紧急刹车，车是停下来了，可是，车上的人却被抛向前方。这就是，力的惯性原理。
其实，冲拳动作，有一个紧急刹车，意断劲不断的形态。整个人体根本没有丝毫的外形波动，完全是人体、体内气息、在意念的控制下，进行的一系列正能量的、汇聚、反回、凝聚；最后，一触即发、从拳头而出的、迸发过程。
2、太极拳的震脚动作，绝大部分的人，在做这个动作时，是憋着全身的劲，狠命地用脚去蹬地。不仅，动作完全错误，而且，较容易引发血压冲高，（导致高血压）同时，会导致膝关节、踝关节的损伤。（甚至，膝关节严重磨损，引发变形）
准确的震脚动作，应该是：
（1）整个身体处于中正的前提下，身体微微左侧下沉，重心移向左胯上方，在绵绵不断地下沉左腿的同时，右腿由实转换为虚。
（2）进而，用意念将右胯缓缓内收，轻轻地、收提右腿。万万不可施加力气。
此时，用意念将周身一体的“内劲” ，不动声色地汇聚到腹腔，整个人体、随之、如同轱辘一般，越拧越紧，右腿轻灵地贴住腹部，越收、越紧靠小腹。
（3）此时，人体整个重心偏向左侧，而人体的上身，恰恰、微微倒向右边。瞬间，用意念控制整个身体的重心，快速向右侧稍一倾斜，右腿如同断线的铁陀，完全是顺其自然地、迅速下沉，整个人体的重心在偏向右侧的同步，右腿由虚为实，扎扎实实地砸向地面。（请记住：完全是有右腿的自重，在毫无阻力的情况下，顺其自然的、快速下沉）
（4）整个震脚动作，似如修建高架时，气锤被油压提升到最高点，猛地切断油压，大铁锤完全、自由落体地、迅速下沉，地动山摇般地、砸向地面。这就是活灵活现的震脚动作。

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说到底，太极拳中所有的“发劲”动作，都不是人体某一个部位，明显地发力，而是无一不漏地，全部通过人体一系列、轻灵的转换；周密的承上启下、天衣无缝的摺叠；才能引发人体、周身一体的、环环紧扣的屈伸、开合；导致人体凝聚成“整体劲” ，在意念的掌控下，无形（不露外形）中传递，而从、人体某一个部位（点）发出，产生威力无比的冲击力。
【【岁月静好说足球|太极拳真正准确的发劲的技巧！】】真正的太极拳功夫，就是一拳；一脚、一把“整体劲” 。但是，这里面凝聚着习武人，扎扎实实的基本功；浑厚的体能基础；修炼一辈子的松沉和屈伸、开合；念念不忘的武术气功；习以为常、精湛的、太极拳吐纳法；还有坚忍不拔、千锤百炼不折腰、无所畏惧、气吞河山的武魂！
所以，太极拳的准确“发劲” ，是检验一个人，太极拳功夫的深浅；是衡量一个人、太极拳水平高下；评价一个人、对太极拳的参悟、理解、掌握、运用、境界；唯一的标准！
太极拳的“引进落空” ，是对、对方冲击力——“劲”的掌控能力；而“四两拨千斤” ，是自身对“劲” ，出神入化、是有是无、变幻莫测的驾驭功夫！这才是，名副其实、实实在在、没有虚假的、传统太极拳的真功夫！
用“太极”理念，是无法破解、更无法演绎、准确的“发劲”；
洋洋万言的太极拳拳论，根本无法贴切地、指导习武人，真正理解、学习、掌握、太极拳的“发劲”；
论资排辈、嫡传、祖茔、名门望族，有多少人士能真正、准确地控制、运用、传承：“引进落空”；“四两拨千斤” ，的祖传真功夫。
也许，这篇文章，能对太极拳爱好者，尤其对日思夜想、渴求、早日掌握、准确的、太极拳“发劲”的、太极拳拳友们，有一定的启迪、参考价值。