【我很駃樂鲅|出场惊艳瘦出尖下巴，大方公布减肥秘诀，尤长靖瘦到全身无赘肉】现在的选秀节目如此之多

现在的选秀节目如此之多，眼花缭乱。圈中的明星们都是瘦瘦的，很多人都想减肥，瘦成身材完美的模特身材。尤长靖之前的身材并不完美，体重在一众新秀中属于比较胖的那种，现在的他终于减肥逆袭成功，出现在镜头前，也是让人眼前一亮，他是怎么做到的呢？
都说喜欢是乍见之欢，爱是久处不厌，尤长靖就属于后者。

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《偶像练习生》第一期节目中，一百个青春洋溢、风格不同的练习生里，尤长靖并不突出。他没有蔡徐坤那样一出场就能抓住人眼球的魅力，没有卜凡模特出身高大威猛的身材，更没有秦奋练习好几年、已经出过道的经历和名气。在香蕉娱乐TRAINEE18组合的九人中，尤长靖除了名字有特点外并没有什么让人记住的点。个子不高、五官虽然不错但总觉得有点女气，加上一口带点广西方言口音的南方话，更显得没什么男子气概。

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不过是金子总会发光，第一次表演中，尤长靖和队员们一起演绎《让世界爆炸》，独特的声音和扎实的唱功获得李荣浩老师认可，拿到B级。练习生主题曲考核中，平时不怎么惹人注意的他表现完整，歌唱的好，舞跳的也不错，导师重新评定时张艺兴更直言：“这是唯一一个马上想给A的人” ，小尤的实力渐渐凸显。

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小组竞演歌曲《Can'tStop》中，高音部分一句“Ican'tstoplovingyou”悠扬深情，名次也从67上升到第9 。位置测评中，一首《我怀念的》充分证明他的vocal实力，淡淡的伤感、失恋的痛苦、不舍的难受，一句“太爱了”唱到心里最柔软的地方，更唱哭很多人。他也凭借这首歌获得小组内第一和VOCAL大类第一，尤长靖真的很有长进。

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高音飙的起来、唱歌好听可能是天纵英才，别人无法企及。但尤长靖的人品更是值得称赞：人多的时候他话并不多，从不刻意表现自己。主题曲C位竞选时，别人都在努力记歌词、练跳舞，只有他一个人坐在地上忘我的吃苹果。学员考核原创歌曲《我永远记得》表演中，尤长靖没有争C位，没有争leader ，因为知道D位难唱，所以自己选择了那一段，把出镜多的位置给了其他人。

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为人低调但从不吝啬帮助他人：《Can'tStop》彩排效果不理想，他主动提出利用剩余时间多练习；位置测评时又帮助同组成员唱歌，把他的唱歌技巧告诉其他人；唱《我永远记得》时， rapper出身的王子异进度比较慢，尤长靖带着他一句一句唱，去窗户口开嗓、去健身房练习。和导师合作舞台表演《戒烟》时，热心助人的他被其他成员一起推荐为小组队长。因此，他又有了一个新名字：尤老师！

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从开始的默默无闻到后来冲进前九，尤长靖靠的是实力。但还有一件大事让人感受到他的与众不同，那就是——减肥。
综妹儿知道尤老师以前身材不是很好，但看了他参加香蕉娱乐选秀时的视频才知道他有多胖——健壮的身材、一头板寸下是一张又圆又胖的脸，简直是尤腻腻本尤，和现在判若两人。接受采访时尤长靖也自曝他最胖的时候体重曾到180斤，和现在相比差了60斤，简直就是减肥的代表和标杆。