素食WB|谁又在消耗你的能量？，你知道谁在滋养你的能量( 二 ) 所有物质最核心的就是能量

他自己的能量系统和身体为了保护自己会无意识地自然而然地释放这些负能量，往往是无意识的，自己并不知道正在释放负面能量。
负面的能量在身体里，不去释放或转化它，能量是不会消失的。于是，跟他接触的人就成了帮他消化这些能量的对象。
●如果这个人是话多的人，这股能量就会以语言的形式释放出来，会牢骚、抱怨、不满很多。
●如果这个人是话少的人，这股能量积攒到一定程度，往往会因为一点点小事情就以带有进攻性的行动释放出来，比如：摔东西、吵架、大声嚷嚷、甚至动手打架等。
●如果这个人不喜欢跟别人冲突，这股能量容易转向攻击自己，比如，虐待自己的身体，烟头烫自己，酗酒等等。
你可以用自己身体的感觉来验证一下。
找一个平时抱怨很多的人，觉察一下你在听他的抱怨前和抱怨后自己的身体感觉有没有变化，你的能量状态有什么改变。
如果你用心聆听，保证你10分钟后身体就会出现不舒服，想走开。
这个现象的真相和本质是：他在吸你的能量！

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身体的感觉永远都是对的。
因为身体能够感受到别人的能量并受到影响，只要你对自己身体的感觉足够敏锐，马上就能有感觉，身体的感觉是来保护我们的。
比抱怨更严重一些的是愤怒。
俗话说：“相由心生” ，如果你受过些训练或感觉敏锐，有的人一眼就能看出脸上写着很多的“愤怒” 。
通常，身体感觉敏锐或者直觉很好的人，会很自然地远离这些人。
人的愤怒总是有原因的，往往受害者意识很强的人会愤怒很多，或者因为家庭的不幸，或者因为自卑等等。
如果你离他们很近，在交往中就如同你跟一个携带着炸弹的人在一起，一件小事都有可能成为导火索。只要有导火索，炸弹随时都有可能爆炸。
重要的是，其实，我们往往忽视了一个事实：
没有炸弹，只有导火索是不会爆炸的，重要的是炸弹而不是导火索，所以引爆炸弹的导火索的小事本身并不重要，重要的是看到炸弹是什么，来自哪里？
愤怒最深层的驱动力是恐惧。愤怒和恐惧是一种能量的两面。
愤怒是侵略性的，恐惧是非侵略性的，恐惧是负面状态的愤怒，愤怒是正面状态的恐惧。
有很多愤怒的人，会很容易用进攻别人来防御自己的恐惧。
所以，如果你受到攻击，你的能量系统会受损，这时候你需要用很多能量来调整自己才能恢复到平静的状态。
很显然，愤怒很多的人当然是能量吸收者。

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第二种：谈论话题的中心全是“我”的人
生活中有很多以自我为中心的人，话题和关注的焦点，大部分都是：“我怎样怎样” ，交谈的内容由他来主导。
无论他谈的是什么，总要让你关注的焦点在他这个人或他谈的事情上。这类人也是吸你能量的人！
这类人内在有一个很强的能量需要：你听我说！你听我的！这种人有的很强势，有的语速很快，有的不会用心聆听你说什么。
在能量层面上，你被他所主导。
生活中很多强势的人，用强势压倒你的人，需要用这种强势来掌控你的人都属于这类人。
这些现象的真相也是：他在吸你的能量！他内在有很强的表达、掌控的需要。如果你迎合他，持续20分钟后，感受一下自己的感受，你的身体会告诉你答案。
想要很快地辨别出这种人，需要提高对“人”觉察的能力和敏感度。
比如，谈话开始了，对方在说他感兴趣而自己不感兴趣的话，这时候适当抽离出来。