【柯宇健康|是女生护发的黄金时间，千万别错过，洗完头以后的10分钟】女生对于头发的护理

女生对于头发的护理，关心程度不亚于任何部位的护肤，很多女生都会有头发油腻、干燥分叉、脱发的现象，其实很多人错失了一个非常好的护发时间段，那就是洗完头发以后的10分钟内，利用好这段时间，让头发清爽柔顺。

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1、头发不要吹得太干
洗完头以后是要吹头发，但不建议吹得太干。吹头发最主要的是要把头皮的水分吹干，发尾可以吹至半干的状态，刚洗完头毛鳞片是张开的，如果用高温长时间吹头发，会导致发尾水分的流失，出现干枯分叉的现象。

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2、不易多次梳头
当你刚洗完头，头发还很湿的时候不应该太频繁地梳头。过度梳理会对头发鳞片造成严重的破坏，国外的实验已经证明了这一点。

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【【柯宇健康|是女生护发的黄金时间，千万别错过，洗完头以后的10分钟】】3、不要立即上床睡觉
洗完头半个小时以后才可以睡觉，当头发鳞片打开时，摩擦力是很严重的，睡觉是一个不断摩擦头发的过程，尤其是对长发的女孩来说，如果头发湿着上床睡觉，第二天的头发一定是毛躁的，这是因为摩擦造成的水分流失导致的。

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4、不要户外运动
如果刚洗完头，最好不要到户外去。水分蒸发会从头皮带走热量，特别是在空气循环较大的户外环境中，会加速水分蒸发，减少局部头皮血流量，还会导致病毒或细菌进入引起脱发。

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5、不要抓挠或按摩
刚洗完头毛囊扩张，此时头皮最容易进入细菌和有害物质，所以洗完以后的10分钟内不要马上抓挠或按摩因为指甲中的细菌最容易进入毛囊，建议用干毛巾轻轻按压，洗发后半小时左右按摩即可。

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与此同时，在洗头的时候搭配异株荨麻草本植物洗头效果很加倍，因为草本植物富含丰富的营养物质，促进头皮的血液循环，控制头皮油脂，起到滋养发根的效果。

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