轻能量TB倒一倒，请把心里的垃圾 “请把心里的垃圾

“请把心里的垃圾，倒一倒（说得真好）“|第1019期

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《请把心里的垃圾，倒一倒（说得真好）》
作者：有书田心
来源：有书（ID:youshucc）
佛家有言：
人生有八苦——生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。
成年人的世界，每个人都在负重前行。
表面上看似光鲜，内心却充斥着道不尽的苦楚。
月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，生活有忧有喜，人生是苦亦甜。
一念缺失，一念俱足。
心若阳光，生活才能斑斓；人若简单，人生才能清澈。
不念过往，不惧未来，学会清零、享受当下，才是最好的活法。

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将自己不良心绪格式化，才能腾出储存快乐的空间。
托·富勒说过：
“记忆就像一只钱夹，装得太多就会合不上，里面的东西还会全部掉出来。 ”
人的心灵容量亦是有限的，痛苦太多，就挤走了快乐；烦恼太多，就盛不下悠然。
一桩桩遗憾都装满心里，一件件忧伤都驻留心间，只能是身心俱累。
看到过这样一个小故事。
一天，一个年轻人去拜访一位禅师，因为他对过往那些痛苦的经历耿耿于怀，想到禅师那寻求获取快乐的方法。
年轻人见到禅师，突然想到自己没有带礼物而歉意不已。
禅师望着年轻人愧疚的脸庞，说道：
“既然是空手而来，那就请放下来吧。 ”
年轻人十分不解，问道：
“我什么都没拿来，要我放下什么呢？”
禅师回答到：
“既然你没有要放下的东西，那你回去好了。 ”
年轻人更加疑惑不解，想到自己还没请教问题就被禅师打发走了而悲伤失落。
禅师看到年轻人茫然的表情，对他说道：
“既然你什么都没拿来，还有什么放不下的呢？”
年轻人这才突然明白，禅师让他放下的不是具体的东西，而是心中因为没有带礼物而产生的那份歉意。
年轻人也猛然顿悟：
原来自己总是忧心忡忡的原因，是心里装了太多无法释怀的过往。
人生是一场有去无回的旅程。
我们总是执着于那些错过的、失去的，只能被自己的情绪负累，怅然若失、空自嗟叹。
当心灵蒙上了太多灰尘，世界就会暗淡下来；当精神笼罩了太多迷雾，生活就透不进阳光。
执念过往，只会徒增烦恼；学会放下，才能轻装上阵。
钱钟书说过：
“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净；
花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。 ”
心无挂碍，方能自在。
过去的事，别再介怀；错过的人，别再惦念；逝去的日子，别再留恋。
累了倦了，驻足停留，整理心情，清空记忆，重新出发。
放下遗憾、卸下枷锁，方能邂逅远方的诗意和美好。

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所有没能打败你的东西，都将使你变得更加强大。
伏尔泰曾说过：
“我所晓得的唯一办法就是从那些荆棘上面迅速踏过。
我们对于自己所遭遇的不幸想得越多，它们对我们的伤害力越大。 ”
执着于情绪的桎梏而意志消沉，大概是世间最愚蠢的事。
与其生气，不如争气。
热爱生活的人，不为挫折萎靡不振、不为失意丢掉志气，经过生活的淬炼，始终知道自己应该做什么。