每天做点啥样的小事可以更开心早上起来

早上起来，喝一大杯水。很快就有便意。。早上拉个粑粑真的很舒服，一天都快乐了。
还有，平时让自己多点笑容面对他人～你会发现别人的态度会好很多哦。对我来说，如果别人笑着跟我讲话，我会很容易接受的，而且会回他笑容～
睡前想想今天学了什么，有什么进步？然后抱着一颗“明天也会进步”的心入睡。
我不开心呢，还会找点帅帅的男生的照片来看，很快就开心啦（特别是那种阳光干净的小鲜肉～

祝你天天都有好心情哦，一切会好的～
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和家人、朋友之类的人沟通。是建立在理解上的谈话。推荐看看武志红的书，还有《非暴力沟通》。个人认为很实用。
或者去逛逛商场，看些有趣的小玩意儿。只看不买。（如果因为没钱引发了焦虑就忽略这条）
还有一点，反正都是普通人，对自己宽容些。最不缺的就是批评，所以理解（理解自己，理解他人）是很有必要的。少自责。
做点喜欢吃的东西。一来省钱，二来可以吃到好吃的，还能享受下烹饪的过程。我爸不吃油炸食品，我和我妈炸鸡肉、土豆什么的，他也只能干瞪眼了
最后这种让人开心的小事只能自己去寻找/发掘。上面说的不一定适合你。另外还是去找找有哪些令你开心的事吧。虽然有点难度，但还是尝试一下呗。希望能帮助到你。祝好。
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谢邀回答，个人认为做自己喜欢的事就会很开心，我不开心的时候就会去健身，出出汗就好了，或者约上小伙伴吐糟一番，再或者睡一觉，哈哈，一觉睡不好就多睡几觉
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哈哈，我在6月1号就检查出了纤维瘤，左边一个，右边两个，当时把我吓死了，一听到瘤就感觉自己要死了。。。。然后医生就和我说这给说女性常见病，基本不会恶化，但心里面还是难受。看看于娟《此生末完成》吧，我们比她幸运多了。
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做好眼前事，身边有一个逗比
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还是读书好啊。读一点有用的书，哪怕稍稍翻几面。读完马上有满足感。
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我觉得我能每天给我先生做早饭就很幸福呀！看他都吃掉，我就很开心，稍微早一点翘班回家买菜做饭，收拾房间，等他回啦
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不知道，为什么邀我，我很丧啊，也想知道答案。可能，做自己喜欢的事不要被自己拘束。
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【每天做点啥样的小事可以更开心】 养一只小动物？好打理的那种。比如仓鼠，每天看一看感觉心都要萌化了。