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生活中 , 很多女孩都有身材焦虑 , 但她们中也有大部分人通过健康的减肥方式 , 拥有了满意的身材 。
据越南媒体5月22日报道 , 近日 , 一名23岁女孩因减肥成功而得到了很多人的关注 。 目前 , 她还是一名学生 。
据悉 , 女孩名为陈楚兰 , 现年23岁 , 身高178厘米 , 出生在荣福省 。 之前 , 她因肥胖而得到很多同学的嘲笑 , 而且也没有男朋友 。
楚兰在社交媒体上分享称 , 自己最胖的时候已经达到200斤 , 当时她很自卑 , 无法和同学们好好相处 , 也不敢向喜欢的异性表达自己的心意 。
“之前 , 我经常吃一些油炸食物 , 而且也喜欢喝碳酸饮料 。 在高中的时候 , 我的体重已经达到200斤 , 渐渐成为了同学们嘲笑的对象 。 后来 , 我也尝试过节食减肥 , 但最终还是反弹了 , 当时的我更加沮丧 , 甚至还没有了活下去的勇气 。
直到2020年 , 我才找到了正确且健康的减肥方法 。 首先 , 我先调整了自己的饮食 , 并改掉了吃零食的习惯 。 其次 , 我又做了运动计划 , 并咨询了很多健身教练 。
刚开始 , 我的身体无法适应这样的生活方式 , 每次运动后都会疲惫不堪 , 甚至昏倒 。 然而 , 我并没有因此放弃这次的减肥计划 , 甚至愈战愈勇 。 最终 , 我在6个月的时间里 , 成功减掉了62斤 。 ”楚兰回忆称 。
【女孩|女孩重200斤被人嘲笑没男朋友,如今减肥成功改头换面追求者众多】目前 , 楚兰已经开始做力量训练 , 因为她希望自己的身材能更有型 。 同时 , 她的“改头换面”让身边人都感到很惊讶 , 甚至还得到了很多异性的追求 。 但对此楚兰都不是很在意 , 因为她想要成为更好的自己 。
网友们在得知楚兰的减肥经历后 , 也纷纷发表了自己的看法 。 其中 , 有大部分网友表示 , 楚兰真的很励志 , 也希望她能保持身材 , 一直这么自律 。 此外 , 也有网友则表示 , 不是提倡每个人都去减肥 , 其实很多胖女孩也很自信 。 所以 , 只要懂得欣赏自己 , 并且自信地面对生活就足够了 。
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