丰收的果园看看这篇文章，帮你走出迷茫，在你觉得撑不下去的时候五年前

五年前，小柒刚大学毕业，父母在老家为她安排了一个稳定的工作，可她坚决不肯回去。一个人来到陌生的城市，开始了孤独奋斗。那时，加班到半夜是常态，吃饭也从不准点。好在，在坚持了两年之后，她的薪资开始一点一点往上涨，也有希望成为部门的经理。

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然而，就当一切都在慢慢变好时，公司老板突然宣布破产。收拾好东西，走在红绿灯路口，似乎一切又回到了大学毕业时的起点。 25岁的她，没有工作、没有男朋友，这些年为了贴补家里，身边也几乎没有积蓄。这样的她，似乎活成了最糟糕的模样。她来找我时，已经把自己关在家里一个月了。看着面黄肌瘦的她，我第一件事便是把她带到了餐厅，先补足体力。看她吃下去一点东西之后，我欣慰地说：“很高兴你今天能主动找我，这是你迈过这道难关的第一步” 。

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人在经历失业、失恋、失去亲人等一些难以承受的挫折之后，最常见的方式便是闭门谢客。不想见人、不想说话，隔绝外界的一切纷扰。看着是在独自冷静，其实只是让自己一直沉浸在那种低气压的情绪中，无限放大痛苦而已。要知道，快乐才让人回味无穷，痛苦不需要去沉浸感受。一个人在越难熬的时候，越不要宅着。为什么呢？因为宅久了，痛苦被放得越大，人也越来越丧。除了丧失斗志之外，解决不了任何问题。而只有走出去，有了这三种体验，你才能看到转机，快速走出低谷期。

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有些人，在阴霾里郁郁度日，最后可能越来越沮丧，甚至患上了焦虑症或抑郁症。而有些人，会把自己从这些不尽如人意的事情中拉出来，去重见天日，获得新生。走出去，才能开拓视野，遇见新的可能。这样的转变，让过去那些伤感的事情忽然之间都开始变得有力量。

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【丰收的果园看看这篇文章，帮你走出迷茫，在你觉得撑不下去的时候】越是难熬的时候，越不能宅着，不能让自己在低谷期待太久。对此，深以为然。人向上走举步维艰，但向下坠却易如反掌。低谷时，一个人宅久了，容易丧失斗志。走出去，看看人间疾苦，才懂得自己的卑微，世上谁活得容易啊？别人那么难，都熬过来了，我们遇到的这点事情，又算得了什么呢？

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