|关晓彤“完美午餐”教你健康瘦身，咱吃饭论盘，人家吃饭论个

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小编印象中，明星减肥只能吃水煮菜，吃肉那是万万不可能的。所以对于明星们的瘦也只能心生羡慕，毕竟人家是辛辛苦苦管住嘴苦过来的。
可是，自从关晓彤开始录吃吃喝喝美美VLOG ，她的吃法让小编看到了减肥的希望，原来可以做到吃肉肉不长肉肉啊。

看过晓彤录得VLOG ，都只是给大家介绍了各种美食如何做，吃起来怎样，但是没有告诉减肥的小可爱们一餐要吃多少呀？小编又心急起来了，苦恼这肥真是不好减呢！

还好，还好，晓彤好像听到了可爱们的呼声，在微博上将自己将近两个月的午餐都亮了出来。哇哦，看上去都超级好吃呢。要是能吃上这减肥餐，再加上运动，可爱们减肥也不会叫苦连天喽。

小编总结了下晓彤妹子减肥餐的精华，供大家采纳，只要抓住要点，不怕咱瘦不下来！划重点啦，最重要的就是少吃，对，就是要管住自己的嘴巴呦。

晓彤的午餐，种类丰富，但是量超级少，咱吃饭按盘按碗算，晓彤吃饭按个算。

全部的肉食，例如鸡肉、牛肉、排骨、肉条、虾、鱼肉等，你都能数得过来，每一块都橡皮察大小，最多不超过八块，调料少量，煮蒸占多数，鸡肉吃的次数最多， 456块的机率比较大。
菜类，基本都是白菜、豆腐、海带、豆芽、西兰花、南瓜、生菜等，白菜海带菌汤是最频繁出现的组合，菜量也都是如蘸碟一般少。

发现一个小秘密，晓彤除了叫香菜本香外，还可以给家庭版摊鸡蛋饼代言，鸡蛋饼出现的频率仅次于香菜啦。

本次菜品中，最上镜的还要属晓彤吃饭的工具，大红色与富贵金完美地融合在一起，特别符合晓彤的气质，高贵中透露着霸气。

【|关晓彤“完美午餐”教你健康瘦身，咱吃饭论盘，人家吃饭论个】小可爱们，夏天快到了，让我们和晓彤一起行动起来吧。