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结语：
知乎上有位网友提出“为什么要小心 ， 过年也吃不胖和长不胖的人？”
有个高赞回答是：他们不是不容易发胖 ， 而是不允许自己发胖 。 每到春节之际 ， 家家都在筹备着年货 ， 买各种的鸡鸭鱼肉和果蔬瓜果 ， 看着满桌的可口饭菜 ， 难道不让人垂涎欲滴吗？只是因为对自己身材的管理 ， 不允许让自己食用过高热量的食物 。
古人云：不积跬步 ， 无以至千里 ， 不积何流 ， 无以至江海 ， 当你强迫自己做不愿意的事情时 ， 就是在离优秀更进一步 。
——END
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