育儿family会出现这2大危害，父母不要掉以轻心，晚上10点后才入睡的孩子七八十年代的人回忆起童年总是充满了各

七八十年代的人回忆起童年总是充满了各种缤纷的色彩，尤其是农村的孩子，下河捉鱼上树掏鸟蛋，夜里看萤火虫，生活过的丰富多彩。
然而现在的孩子别说接触大自然了，平时生活中甚至连基本的睡眠时间都难以保证。
他们从幼儿园开始就已经需要完成各种家庭作业，上了小学之后课业更是繁重了起来，初高中就不用说了，直接在茫茫题海中度过。

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案例
霖霖今年上小学二年级，自从上小学之后她的作业就多了起来，每天书包里都是沉甸甸的，哪怕回到家就开始做作业，也总是要做到晚上十点多。
做完作业之后霖霖还要洗漱，准备第二天上学要用的东西，一番折腾下来经常到十一点之后才入睡。
家长虽然很心疼孩子，可是老师布置的作业一点都不敢马虎，家长也只能陪着孩子熬夜。
霖霖平时本来就有挑食的毛病，再加上上了小学之后频繁的熬夜，几乎每天都是在十点以后睡着，导致她的抵抗力越来越差，面色蜡黄不说，还经常性的感冒。
有一回还无缘无故的流鼻血，爸妈吓坏了赶紧带到医院检查。
在儿科检查之后，医生表示孩子的身体也没有什么大事，就是营养不良加上长期睡眠不足引起的免疫力降低，身体新陈代谢有些紊乱，建议好好调理，保证足够的休息时间。
虽然医生的建议很诚恳，但是爸妈却犯难了，孩子每天的作业都这么多，这可怎么办？

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晚上10点后才入睡的孩子，会出现这2大危害，家长不要掉以轻心
其实像霖霖这样的孩子并不在少数，如今几乎全国的孩子都处于这样的状态。
【育儿family会出现这2大危害，父母不要掉以轻心，晚上10点后才入睡的孩子】有些孩子甚至连周末都没有休息时间，因为爸妈已经给他们报考了各种补习班和才艺班。
不过家长应该注意到这么做的危害性，如果孩子总是在晚上10点后才入睡，将来会出现这2大危害，家长不要掉以轻心。
1、免疫力低下
充足的睡眠不管对孩子还是大人都很重要，尤其还在发育当中的孩子。
如果长期十点以后睡觉，很容易出现免疫力降低，经常感冒发烧，出现各种疾病，严重危害孩子健康。

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2、精神无法集中
孩子如果因为做作业过度透支精力，没有办法保证充足的睡眠，第二天上课往往也很容易犯困打瞌睡。
这样一来课堂上的知识没有学到，放学回家做作业自然就更加吃力了。

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父母应该怎么做
1、提高孩子的做作业效率
虽说家长总是在感慨孩子的作业做不完，但也没有应对的方式。
其实作为父母应该事先帮助孩子规划一下做作业的方向，回家之后提前罗列出来，从比较难的地方开始做，遇到不明白的随时请教。
因为孩子在晚饭过后很容易注意力不集中，如果这时候再做难题效率会降低。

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2、和老师沟通
孩子的作业中经常出现一些没有必要的抄写作业。
如果在各科课业都很繁重的情况下，父母可以适当的和老师沟通交涉，免去或者延迟抄写作业的上交，并且向老师说明理由。

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