家由虎娃对宝宝和妈妈都不好，孕妈需要警惕，孕期别喝这4种水每一位怀孕的妈妈都很关心宝宝的健康

每一位怀孕的妈妈都很关心宝宝的健康，所以生活中很多地方都会非常小心，怕影响到肚子里的小生命正常发育成长。但是，有时候孕妇并不知道自己的一些行为可能会影响到宝宝，但觉得很正常。

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喝水对每个人都很重要,怀孕的母亲也不例外。怀孕的母亲肚子里有孩子，她们的新陈代谢会更快。他们需要更多的水。如果缺水的话，很不利于排毒，也不利于宝宝的健康。不过孕妈喝水是有很多讲究的，孕妈千万别乱喝。
怀孕期间不要喝这4种水，宝宝会感觉不舒服，孕妇需要警惕。

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1.放置好几天的凉白开
很多人都知道，水烧开后冷却饮用，不容易感染细菌。因为水烧开时会杀死一些细菌或病菌，所以很多人喜欢喝凉开水。除了没有细菌外，喝凉开水确实对身体有好处，因为白开水中含有一些矿物质和微量元素。不过，孕妇需要注意的是，白开水煮沸冷却后喝比较好。如果放了很长时间，比如两三天，继续喝就不好了。因为时间长，白开水还会滋生细菌、病菌等，喝下去对宝宝也不好。

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2.反复煮沸的开水
一些孕妇在水壶里不停地烧水，直到喝完，然后想喝的时候再继续烧剩下的水，甚至来回煮。这样的水也是不健康的，因为反复煮沸的水，其中亚硝酸盐离子、砷等有害物质的浓度会增加，容易使血液中的低铁血红蛋白结合成高铁血蛋白，高铁血蛋白不能携带氧气，所以就会中毒。

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3.茶水等饮品
很多人都有平时喝茶的习惯，有些人还喜欢喝水果茶。对老百姓来说，喝点茶确实对身体有好处，但孕妇不应该喝。茶叶中含有的茶碱和鞣酸会抑制人体对铁蛋白质的吸收，会加重妊娠中晚期的贫血和便秘症状。此外，茶中含有的咖啡因容易引起孕妇失眠和心悸，会增加胎动频率。

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4.冰镇的水
现在是夏天，很多人喜欢喝冷饮。为了消暑，孕妇可能还喜欢喝冷饮或冰水。虽然冰镇水喝起来很舒服，但很容易导致子宫收缩、流产或早产。因此，孕妇应尽量避免接触这些冰冻的东西。

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【家由虎娃对宝宝和妈妈都不好，孕妈需要警惕，孕期别喝这4种水】虽然以上这些看似微不足道，但如果孕妇什么都不在乎，真的伤害了胎儿，后悔就来不及了，所以，还是严格点要求自己吧!