健康靠谱点父母天天给宝宝补营养，却忘了补充它，难怪孩子长不高还总生病

我们很多的家长在孩子出生的时候就给孩子补充各种营养，钙镁锌铁硒那是轮流补，唯恐孩子硬件跟不上，让孩子输在起跑线上，家长在给宝宝补充各种营养时，很多父母都忽略给宝宝补充一种非常重要的营养元素----维生素A 。
很多家长都知道补充维生素A对宝宝视力好，其实维生素A的作用远不止如此。维生素A在宝宝生长发育扮演什么角色？又如何给宝宝补充维生素A？下面一起听～@健康靠谱点来说一说。

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维生素A可以完善宝宝的免疫功能，预防各种呼吸道疾病
现代研究发现中国儿童普遍缺乏维生素A ，维生素A在儿童生长发育起到非常重要的作用，维生素A可以完善宝宝的免疫力，保护宝宝宝宝皮肤和粘膜的完整性，让宝宝少生病，现代医学研究发现，缺少维生素A的儿童，患感染性疾病的几率是正常宝宝恩两到三倍，其发热咳嗽的时间也比正常儿童时间长。
《中国保健营养》、《中国现代临床医学杂志》刊登的多篇研究报告都发现，维生素A对于预防儿童呼吸道疾病如手足口等疾病，有非常重要的作用

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【健康靠谱点父母天天给宝宝补营养，却忘了补充它，难怪孩子长不高还总生病】
维生素A对儿童骨骼发育有重要作用
很多父母都知道，给孩子补充维生素D对于孩子的骨骼发育有很好的作用，所以，我们可以看到维生素D基本上成为有小孩家庭的标配，其实，维生素A对于骨骼发育同要重要。《临床合理用药杂志》、《中国儿童保健杂志》等刊登了大量的关于维生素A对于儿童骨骼发育起到重要作用，能预防儿童骨质疏松和促进儿童骨骼发育。更为关键的是，维生素A能够帮助，决定儿童身高的长骨生长，也就是说能帮助孩子长高。看到这里，光大的家长们是不是觉得维生素A很重要呢？那平时我们要如何给宝宝补充维生素A呢？

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维生素A与维生素D搭配补充效果更好
维生素D能够促进钙的吸收，预防儿童佝偻病，促进新骨的形成和钙化，维生素A能够帮助长骨的升高，帮助宝宝更好的长高，相对于单纯补充维生素D ，搭配维生素A一起补充，对宝宝的骨骼发育效果更好。

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宝宝的生长过程中离不开各种营养成分帮助，如何科学的根据孩子的身体状况来补充，需要我们家长借助科学的测量和专业的帮助，家长切不可根据个人经验一通乱补。我是#健康靠谱点#，教你科学靠谱的健康常识。

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