聪明的豆子 要看的通透,爱的洒脱,活的漂亮,女人的后半生
有人说:“人生是一场单程的旅行 , 即使有些遗憾 , 我们也没有从头再来的机会 , 与其纠结无法改变的过去 , 不如微笑着 , 珍惜现在 。 因为生活 , 是没有如果的 。 ”
那些心境通透、活得明白的女性也一定认同这个说法 。
同时她们也善于把握好当下的人生 , 不纠结过去 , 不忧心未来 , 认真经营眼前的生活 。
我认为 , 这才是一个女性最好的人生状态:
活得通透的女性是知世故而不世故 , 清晰地知道自己是谁 , 明白自己要守护什么 , 也因此独立又自由 , 可敬又可爱 。
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独立自主
是获得幸福的基石
哈佛教授夏哈尔有句话说:“幸福感是衡量人生的唯一标准 , 是所有目标的最终目标 。 ”
很多女性朋友觉得有安全感才会幸福 。 于是自然而然想到从另一半那里获得安全感 , 一旦失去另一半 , 就会觉得安全感被带走了 , 内心变得焦虑 。
那女性如何才能获得安全感、活成一个通透的人?前提是我们要独立 。
现代女性要获得精神独立 , 我们也许可以从三个方面来做努力 。
首先要坚定自己的思想 , 不因为别人盲目修改自己的行为 。
每个人都是自由的个体 , 应该拥有自主的思想和想法 , 遵从内心的想法去做出选择 , 过坦荡的生活 。
如果听到别人说“你应该怎样怎样……” , 那不过是别人从他们自己的角度看问题 , 而不是从你的角度考虑 。
比如当别人说“你穿这件衣服不好看” , 但你自己却非常喜欢 , 那就别管他怎么说吧 , 自己开心最重要 。
其次要练就广阔的心胸 。
很多时候 , 我们都是以自己为中心看问题 , 局限在自己的小天地里 , 很容易纠结在生活中的小事情上 , 稍有不顺心的地方就陷入郁闷的情绪中 。
不妨把心放宽一些 , 适当关心除自己以外的事 , 去了解世界的千姿百态 。
与广阔的世界相比 , 我们就像是沧海一粟 , 这样一看 , 我们的郁闷和不平是多么渺小 。
最后我们要学会用自己的双手规划未来 。
写下自己三年或五年内要实现的大目标 , 再把大目标分解成每年、每月、甚至是每天要执行的小任务 , 这样我们每天早上醒来就知道自己应该把时间花在哪里 。
为了实现目标而付出努力 , 会让我们得到快速成长 。
幸福 , 从来不是靠依赖别人获得 , 也不是靠外在物质堆积起来 。
当我们做到物质独立、精神独立的时候 , 会发现 , 幸福感与安全感会在内心慢慢升起 。
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幸福的真谛
就在于过简单的生活
很多时候 , 我们被嘈杂的环境裹挟着前进 , 被一个又一个目标催促着赶路 。 而当我们回首的时候 , 突然发现自己错过了太多的美好 。
生活不是比赛 , 不必要全程奔跑 , 适当地让身体放松下来 , 让心灵休憩一下 。
陪陪父母 , 坐在电视机前说那些经典的家常;
带着孩子去亲近自然 , 记录下孩子纯真自然的笑容;
或是坐在窗前 , 品读自己喜欢的书籍 , 写下只言片语 。
除了可以从紧张忙碌的工作中偶尔慢下来 , 还可以从以下几点提升幸福感 。
第一 , 给生活一些仪式感 。
可以买回一束花 , 插在水瓶里 , 为生活增添色彩;也可以在每一个传统节日里和家人一起制作美食;还可以定期做家务 , 让自己居住的空间保持简单清爽、窗明几净 , 让自己感受小家的温馨……
享受生活并不一定要太多的物质支持 , 平凡的细节也能让人体验到生活的幸福 。
第二 , 舍弃多余的物品 。
过多的物品会消耗我们的精力 , 家中堆积的杂物越多 , 内心越不快乐 。 要想不被物欲左右 , 就要舍弃适当的物品 。
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