「柠檬」女人夏天多吃它，每天喝1碗，气色变好了，色斑不见了，素颜也美营养膳食

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【「柠檬」女人夏天多吃它，每天喝1碗，气色变好了，色斑不见了，素颜也美】

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对于女性朋友们而言，夏天真的是一个令人又爱又恨的季节，爱在那些美美的小裙子都可以穿了，自己可以秀腰秀腿了，无限吸引他人的目光；恨的话这时气温太高了，很容易就会出汗，然后自己辛辛苦苦化的妆容就全毁了，素颜见人对于大多数爱美的女性而言，那都是绝对不能接受的！
但是在我看来，其实单靠化妆品去遮瑕，然后出门大秀美貌，并不是一件值得赞赏的事情，其实大家素颜也都可以很美！不信的话就随我一起往下看：女人夏天多吃它，每天喝1碗，气色变好了，色斑不见了，素颜也美！
这里所说的它，其实指的就是柠檬，但也不是直接生吃，我个人建议将其做成果酱食用，无论口味还是效果，都会变得更加突出，下面也就不再多说闲话，开始具体的食谱分享，如果你对这款餐品也感兴趣，那就抓紧随我一起学习吧。
【家常版柠檬果酱】
准备食材：柠檬适量、食用盐适量、鸡蛋四个、蛋黄五个、白糖300g
制作步骤：
1、首先咱们将柠檬清洗一下，先用淡盐水把它浸泡十分钟，然后一个个仔细的清洗，之后将柠檬皮刮下来，刮下的外皮也不要丢，咱们放入碗中，加上少许食盐揉搓五分钟，之后冲洗待用。
2、剩下的果肉部分直接对半切，然后将汁水全部挤出来，过滤之后装入碗中待用，柠檬水大概需要600g左右
3、柠檬皮和柠檬汁一起放入料理机打成汁，然后放入容器中，往里面加入鸡蛋、蛋黄、白糖搅拌均匀；然后全部下锅烧煮，先中火熬煮三到五分钟，这时候它就会变得比较粘稠，看到冒小泡之后，咱们切换成小火慢慢熬煮，熬练到铲子提起成片状时就算是做好了。
4、做好的柠檬酱稍微冷却，然后保存到绝对无水无油的玻璃罐当中，先放入冰箱藏半个月，然后再取出食用，这时候口感会是最好的，无论是泡水食用，又或者做成水果吐司，口味绝对都让你满意！
【文末小贴士】
1、这款餐品制作是不难，但是耗费时间真不少，想要做好必须得有耐心。
2、果酱做好之后，如果你追求极致细腻的口感，也可以用细筛再次过滤一遍。