每天教你学做饭有空在家,就做这9种馋嘴美味小零食,宝宝肯定喜欢( 二 )
小提示
1、 肉馅最好选择三分肥七分瘦 。 不要选择太瘦的 , 吃起来会太柴不够香 。
2、 最好用平底锅来炸 。 一次炸的量多 , 还省油 。
▼【美味猪肉松】
本文插图
材料:猪瘦肉500克 , 蒸鱼豉油30克 , 蚝油30克 , 白芝麻30克 , 八角一颗 , 香叶一片 , 料酒少许
制作过程:
1. 猪瘦肉清洗干净;
2. 剔除筋膜 , 切3公分见方的小肉块;
3. 入凉水锅中 , 与八角、香叶、料酒同煮;
4. 煮熟就可以捞出 , 晾凉;5. 将肉块入保鲜袋中 , 用擀面棍敲打肉块 , 使肉块变成肉片 , 组织变得松散;
6. 将松散的肉片用手揉搓几下 , 入面包机内桶;
7. 选择“果酱”菜单 , 只用前15分钟的快速搅拌功能;
8. 料汁和白芝麻准备好;
9. 待肉丝被炒得略干时 , 加入料汁 , 再继续两个“果酱”快速搅拌功能共30分钟 , 完成的前5分钟 , 可倒入白芝麻同炒;
10. 肉松被炒得绒绒的 , 倒在盆中彻底晾凉后入罐保存 。
▼【南瓜紫薯双色卷】
本文插图
主料:南瓜面团:普通面粉200克 牛奶70克 南瓜泥120克 干酵母1.5克
紫薯面团:普通面粉200克 牛奶140克 紫薯泥100克 干酵母1.5克
蒸制时间:醒发10-15分钟 , 凉水上锅 , 大火 , 上汽后 , 中火蒸制15分钟 , 关火后3-5分钟揭盖取出 。
做法:
1. 南瓜、紫薯洗净、去皮、上屉蒸熟、按压成南瓜泥 ,取面粉、牛奶、干酵母分别称重;
2. 把牛奶、南瓜泥混合均匀 ,放入干酵母、面粉 , 揉成光滑绵柔的南瓜面团;
3. 放入盆里 , 蒙上保鲜膜 , 发酵;
4. 将发酵至两倍大的南瓜面团 ,取出 , 反复揉 , 如沾手可放少许面粉 , 至气体排出;
5. 紫薯面团制作方法同南瓜面团;
6. 将两种面团用擀面棍擀成厚0.6cm的薄饼 , 分别抹上一层花生油 , 重叠放在一起;
7. 从一端卷起 , 收尾处抹少许水 , 以便粘连;
8. 用刀切成小段 , 醒发10-15分钟 , 凉水上锅 , 大火 , 上汽后 , 中火蒸制15分钟 , 关火后3-5分钟揭盖取出 。
▼【雪花南瓜饼】
本文插图
材料:南瓜泥250克、糯米粉100克+沾表面的糯米粉适量、黄油10克、细砂糖12克、黑芝麻适量(由于南瓜甜度不一样 , 细砂糖也自己看着加 , 我这个加的是12克)
做法:1、南瓜切片放微波炉里热13分钟 , 出来趁热用汤匙压成南瓜泥;
2、趁热加入细砂糖和黄油搅拌好;
3、放凉再加入100克糯米粉混合均匀;
4、用圆汤匙装一勺南瓜糯米糊 , 在表面抹些糯米粉 , 再用另一个汤匙把南瓜团 刮入装了糯米粉的碗里滚动一下 , 让表面沾满糯米粉;
5、放入铺了油纸的烤盘上 , 用手按扁;
6、在南瓜饼上撒上黑芝麻;
7、预热烤箱160度烤28分钟左右 。
贴士:1、蒸南瓜会很多水 , 用微波炉来热会干爽很多 , 而且糖分也不会少 。
2、表面的是干糯米粉 , 撒了黑芝麻要轻按一下 , 芝麻才会沾上去 。
▼【家常葱油饼】
本文插图
原料:面粉(饼)300克 , 细葱15克 , 温水适量
油酥部分:面粉50克 , 油30克 , 椒盐5克
做法:
1 , 油酥原料集合
2 , 葱洗好分成葱白和葱花
3 , 锅内加入30克油 , 投入葱白 , 加热至微微冒烟 , 再将热油倒入加了椒盐50克面粉中
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