家由虎娃4种水果不适合湿气重的孩子吃，你家有吗，水果虽好但有寒热之分 1

10个当中有9个人有湿气，湿气对于成年来说非常痛苦，何况是小孩子了，而这些湿气是如何进入体内的呢？这和我们日常所吃的水果有一定的关系，因此今天就来和大家介绍水果，它每天都会增加人体的湿气，最好给小朋友少吃。

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1.西瓜可以散发热量，但是西瓜相对较冷。许多人喜欢在进食前先将其冷冻在冰箱中，然后挖出来食用，这无异于增加西瓜的冷度。而且西瓜中的糖分含量较高，如果经常食用，体重会更容易增加。

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2.香蕉可以说是一年四季均可食用的新鲜水果。香蕉可以对我们起到一定的通便作用。但是许多人并不知道，事实上，经常吃香蕉会增加体内的水分。这就是为什么香蕉被认为是冷食。

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3.菠萝蜜，其口味独特可口，同时具有一定的提神作用，还可以起到减少热量和烦躁的作用。但是，当我们吃菠萝蜜时，不要经常吃，或一次吃太多，否则会使我们的湿气加重。

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4.黄瓜，黄瓜和其他水果受到很多人的喜爱。在炎热的夏天，吃它不仅可以解渴，还可以减少卡路里。但是，有湿气的人不适合吃这些甜瓜，因为它们很容易引起体内水的积累并加剧水的症状。
【家由虎娃4种水果不适合湿气重的孩子吃，你家有吗，水果虽好但有寒热之分】总结：水果对人体来说是好的，但也有寒热之分，特别是小孩子，身体正在发育中，选择合适温性的水果，给孩子吃非常重要，因此必须引起家长的重视。