啥情况下,你可能需要心理咨询(心理治疗)
在国外,心理咨询就像是感冒了要吃感冒药一样司空见惯,不仅在理念上,体制上也比中国领先很多(在国外,心理咨询早就被纳入医保体系)。然而这并不代表国人没有这样的需求,或需求的少,在国内,来寻求咨询的很多人基本上已经是到了崩溃的边缘,心理咨询是他们的最后救命草。事实上,要是我们能早点获得帮助,也许就能大大减少对自己和他人的伤害了,停止那些不必要的痛苦。这种现象很多是由于心理咨询这一概念还没普及开来,或人们对此有着观念上的偏见-咨询就是承认自己“有病”, 又或者对于咨询到底能做些什么还不够了解。下面我们就来简单看看哪些情况下,你可能需要这方面的帮助。1:你可能遇到了一些情绪上的困难并且持续了一段时间,通过各种方式也无法解决,如抑郁,焦虑,莫名的或者对某些事物,场景的恐惧。2:你感觉身体上不适,有明显的躯体症状,然而去医院检查却不能发现任何问题,这很有可能是心理问题无法通过语言表达而借由身体来传递信息。3:在人际交往(与特定的人物,比如领导)或亲密关系(两性情感)中总是屡屡受挫,却不知为何,通过心理咨询去打破这样的恶性循环模式是最有益的方法4:感到痛苦,或者内心冲突(极端的表现如强迫症),无法进行正常的工作或生活,这是强烈的信号:生活中的某个方面出了自己没有发现的问题5:又或许,觉得空虚,孤独,没有存在感...6:其他一般心理问题...7:甚至, 也许想要进一步了解自己,增加领悟力的,心理治疗也是非常好的工具。以上列举只是挂一漏万,也就是说,当你有任何困扰,你有理由觉得是由内在的原因所致,你都可以来寻求帮助。希望更多的人在遇到困难时,可以尝试采用建设性的方法使自己获得帮助。———————————————————————————————————————————
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■网友的回复
谢邀
知情意受到损害时需要:比如认知错误,情绪失控等;
生理功能受损时需要,比如因心理问题产生的失眠,神经衰弱等;
社会功能受损需要,比如不敢与人交往,对恋爱恐惧等。
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