十四运全民健身云行动丨一根跳绳可以玩出多少花样？看直播来挑战小小的一根跳绳可以玩出多少花样？5月1

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小小的一根跳绳可以玩出多少花样？5月10日15:00 ， “我要上全运”全民健身「云」行动花样跳绳项目直播精彩上演，来自我省的6位跳绳达人为广大网友带来分享和展示。

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【十四运全民健身云行动丨一根跳绳可以玩出多少花样？看直播来挑战】本次直播以“‘绳’采飞扬带你上全运”为主题，采用云分享、秀技巧、来挑战3个环节进行，邀请到国家级跳绳裁判员、高级跳绳教练员刘利和王普朝，全国跳绳高级教练员、一级裁判员王彪，全国跳绳二级裁判员邹锋，还有从事幼儿跳绳教学工作7年之久的谭文琴以及国家级运动健将、全国跳绳高级教练员初智慧6位跳绳达人参加，他们都是全民健身跳绳项目的实践者，跳绳领域的佼佼者，引领着陕西跳绳发展。

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“两人好像做游戏，他们相互配合，相互交流，动作优雅，节奏一致。 ”直播开始，刘利向大家分享了两人配合跳绳的各种类别、比赛形式、花样玩法。在秀技巧环节中，伴随着现场音乐响起，王彪、邹锋进行了两人一绳跳表演，紧接着王普朝、谭文琴带来了高难度的两人两绳跳法。随后王普朝对居家自学亲子双人跳和两人协同跳的动作进行了详细讲解。

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在备受关注的云挑战环节，达人们现场发布了“一带一亲子跳”“两人协同跳”两项玩法，可进行转圈摇绳、换手摇、背后摇，转圈跳绳、快速跳等，玩法花样多变。

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如此挑战怎能错过？！欢迎广大跳绳爱好者打开“抖音”APP ，关注“我要上全运”号，加#全民健身云行动话题，上传自己的模仿视频参与挑战。关注“健康陕西人”微信公众号，后台回复“全民健身云行动”或“健康陕西直播”查看直播回放。

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“今天这个活动非常正能量，希望以后可以多多参加，让花样跳绳家喻户晓。 ”王普朝希望有更多的人能够认识花绳，了解到花绳的好学有趣，而不是普通的并脚跳绳。巧合的是，王普朝的哥哥王阿朝也参加了上期的花绳直播，两人从小都喜欢花绳，而且一直相互比拼，现在都在从事跳绳项目的推广工作。

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