给宝宝添加肉类食物“有要求”，不按月龄喂肉会让宝宝“受折磨”( 二 ) _母婴亲子

给宝宝吃肉，除了要注意按照月龄添加之外，还有一些其他注意事项，比如有些肉类是不适合给宝宝添加的，家长心里要有数。
这些肉类再馋也别给宝宝吃，否则会影响宝宝的健康
●腌制肉
腌制肉，就像是肉罐头、咸鱼等等，这些肉类看似吃起来别有一番风味，但是其本身的安全健康性却不高。另外，腌制肉中还含有一级致癌物亚硝酸盐，可见其对宝宝的危害有多大。

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●煎炸肉
煎炸肉，就是经过热油高温处理的肉，这种烹饪方式做出来的肉，闻起来很香，吃起来也很美味。
但是，这种美味婴幼儿却无福消受，因为其中含有较多的油脂，对于宝宝的发育不好。并且，油炸肉中还含有一级致癌物丙烯酰胺，对宝宝的危害很大。
更重要的是，肉类在制作过程中，蛋白质可能会发生“梅拉德反应” ，影响肉类的营养。
●烤熏肉
烤熏肉就是我们经常吃的烧烤、熏肉之类的。这种肉类烹饪方式，其实是比较脏的，在熏烤过程中，肉类很可能会沾染很多的灰尘等污染物。

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其实这还不算最大的危害，这类肉类食品，如果处理不得当，还会有寄生虫的可能。另外，经过烤制的肉，其中还含有一级致癌物亚硝胺、苯并芘等，对宝宝的影响，可想而知。
不得不说，宝宝添加辅食之后，添加肉类确实是非常重要的一个环节。
家长都知道，宝宝辅食添加都是有一个过程的，每一个阶段只有一环扣一环，环环相扣，才能让辅食添加变得更顺利。
而想要学好做好这件事，家长也必须提前下功夫，而添加辅食的整个环节其实是很复杂的，也有很多的注意事项需要注意，如果稍不注意就有可能把娃给坑了。
如果家长身边有一位靠谱的“专业人士”帮忙，那么添加辅食必定能事半功倍。

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而这本《辅食每周吃什么》是一本由专业儿童饮食学家刘长伟所著、著名育儿专家张思莱所推荐的专业婴幼儿饮食指导书。
翻开目录，展现在我们眼前的就是非常清晰的宝宝成长添加辅食规划，从最初的不同月龄添加辅食计划、怎么添加、添加多少、注意事项，以及制作辅食的全过程，到训练宝宝独立吃饭，让宝宝养成好的饮食习惯一应俱全。

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比如前面提到的肉类辅食该如何给宝宝添加，什么时候添加，添加多少，遇到不爱吃肉的宝宝该如何应对，书中都有详细说明。
家长每天只需照着书做辅食，给宝宝喂辅食就错不了，一书在手，解决了孩子3岁前所有的饮食难题。

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记得我第一次拿到这本书的时候，就感觉这本书非常有分量， 200多页，每一页都是彩页，质量非常好，每道辅食都非常地诱惑人。
刚开始我以为这么诱人的美食制作起来难度一定很高，没想到我这个厨房小白，按照书中的步骤操作，也没有翻车，确实很容易上手。
后来，把这本书给了孩子的奶奶看，奶奶简直如获至宝呢，现在天天都照着这本书给孩子做辅食，孩子爱吃，个子也长高了不少，奶奶每天都能被小区里其他宝妈夸，心里开心极了。

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写在最后
宝宝添加辅食的整个过程，就好像一串珠子，一颗连着一颗，如果其中一个串错了，就会影响下一个珠子的连接，但如果每一颗都顺利连接上了，那么整串珠子也会更美丽和完整，而添加辅食也是如此。
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