大家是因为啥原因参加寺庙禅修班的禅是修心的

禅是修心的一种方法！让精神统一受控的方法！修禅的好处是见多识广！什么境界都有,就看你能不能把持住自己的心，能不能给自己的心做主！这也是提高智慧的捷径！还是脱壳必经之路！禅是生活的智慧，只有经历过许多总结出许多，再看看中国历代禅师留下的公案，一旦开悟，你的人生观与世界观将会有大改变，到时候这个世界也不是什么烦乱的世界，你也不需要静心，因为你的世界本来就是静的。人自懂事以后，始终就为生活而忙忙碌碌，身心都被这些外来的人事束缚得紧紧的，造成自己生活的空间越来越小，甚至忙到身不由己，到最后又是一无所成，这就是人生的苦海。我们如何找回自己呢？只有在禅坐中，当你的身心静下来，那份安详、宁静，属于你自己意识的空间，才能真正找到自己。虽然它是一片空白，但也只有在这空白的意识中，才能珍惜自己存在的可贵；当你有这样的开悟，智慧就在此成长，你才能放下人世间一切束缚，找回自己的生活空间，这就是你已经找到了幸福。我们从禅修中，身心会达到平衡点，也就是身体和心理会产生变化，从内分泌的协调到身体及精神体的清净，会使我们很自在，不会再为人世的俗念而执著，也就是对生活中的人、事、物，不会很固执的当作是自己所拥有的，心不会再受到五官六识的引诱而迷失自己。当你有这样的开悟，一切会放得开，就能活得自在；不管在哪个环境中，都能以平常心去圆融，心中时时充满知足与法喜。所以禅修者说，吃饭、睡觉、工作、洒水、扫地即是禅，也就是说他们心中无所求，任何环境都是出自于自然的情况而作的，那种安详和满足的心境，叫做“禅”。凡是经过禅修以后，对自己有了悟性，经过开悟之后，会知道在生活中如何尽自己的本份，做自己该做的事，然后会很自在，很圆满，很有乐趣的，这才是真正的解脱；不是什么事都不做，这样心理反而始终牵挂，心放不下，就是迷失。只有从禅修中，才能深知平凡的可贵，一个人生活在平凡之中，才能体会人生的本质，也才能珍惜自在的清净。在平凡之中不受任何压力，才能让自己随心所欲，作自己必须要做的事，这个平凡－就是禅。所以说，禅是智慧，是人生的指南；生活中没有禅就失去人的可贵。修禅除了让我们获得一份自在圆满的心灵之外，在人生的命运中的禅还能点燃我们心灯，提升人格层次。
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谢邀为什么参加禅修？第一次参加禅修是在我20岁，大二的暑假。那一年和自己从初三交往的女朋友分手，有种生无可恋的感脚。需要找到一种寄托，而我又从小受到电视剧影响“遁入空门，远离红尘”，虽然我绝不会出家，但有一颗好奇的种子。另外，在参加学校的额演讲比赛决赛中，即兴演讲我抽到的题目是“禅心三无”，当时大二，瞬间爆炸。这都是啥？啥玩意！！！本着不懂就学的态度，了解了下，遂很感兴趣。了解禅修是当时我们学院我认为的一个女神在人人分享了个禅修的班，我立马报名。被通知选中的时候感觉跟收到大学录取通知书一样兴奋。那个地方是在宁波市风华县溪口镇雪窦山雪窦寺。在那里真的过了我人生觉得很美妙的一周。认识了好多朋友，有很多直到现在还在联系。我们禅修的人中还成就了两段婚姻。小彩蛋，我去禅修的时候问过师傅，师傅说其实来报名的女生比男生多···而且学历都还蛮高的，样子都还可以。只是后来忙起来了，再也没有去参加过禅修了···
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1. 因为龙泉寺号称“北大清华分校”.2. 我一直在思考“人为什么活着”而不得解。（详见文章人为什么活着？——记龙泉寺第三届IT禅修营（二））所以，2015年9月12日晚上，终于来到了龙泉寺，这座位于北京西郊，始建于辽代，文革中被破坏，05年重新恢复道场的佛教寺庙，参加了为期两天的“龙泉寺第三届IT禅修营”。走出红尘，收了手机，遁入空门，吃斋念佛，打坐修禅，守清规，遵戒律。古刹两日，世间两年（看来不羁放纵爱自由的主页君还是入不了佛祖的法眼）。
“我应该是师弟吧”
上周五晚上，近9点钟，才赶到山门前，路遇两位上山的女居士（皈依佛教的在家人），有对话。
居士：师兄，你也是上山做义工的吗？
“师兄“：不是，我是去参加IT禅修的。不过，我应该是师弟吧。
居士：。。。
后来主页君才知道，寺庙的信众、义工和慕名来学习的人之间互称“师兄”，当初主页君自称“师弟”，实在戏谑好笑。
修心八偈：思己较诸他人卑
周六和周日，在龙泉寺学唱了这首格西朗日塘巴的《修心八偈》，歌曲如下（网上视频转成的mp3，并以语音形式上传的，效果可能不太好）。
4:50 修心八偈来自Geek2014
歌词如下：
1.我于虚空如母众，视之犹胜如意宝，
　依彼能成究竟利，愿常心怀珍爱惜。
【大家是因为啥原因参加寺庙禅修班的】 2.任与谁等会聚时，思己较诸他人卑，
　从心深处视众生，恒常尊他为最胜。
3.一切威仪观自心，微惑寻生即觉察，
　惑仇唯令自他损，愿速呵斥令消除。
4.秉性邪恶诸有情，思彼猛烈罪苦煎，
　对境如获珍宝藏，难值修悲愿珍惜。
5.彼虽横生嫉妒心，非理辱骂谤我等，
　尽其损恼我取受，愿将利乐奉献他。
6.我曾于彼利乐施，并予深心寄厚望，
　彼却非理妄加害，愿仍视为胜导师。
7.直接间接诸利乐，愿集奉献如母众，
　如母有情众苦迫，我愿暗中尽取受。
8.愿将所修一切善，莫为八法所垢染，
　深观诸法皆如幻，离执离缚得解脱。
凡夫俗子的主页君，没法将生命中每一个遇见相处的人都当成“宝藏”，但至少应该心怀友善，“思己较诸他人卑”，觉得比他人卑微，能更友善的待人，并且，也能谦卑的从他们身上学习。“三人行，必有我师焉”，孔子也是这么曰的。
蒙山法会：佛似乎与迷信无关
周六晚上，因是地藏菩萨的诞辰，龙泉寺要举行盛大的蒙山法会，超度饿死鬼及那些受苦受难的亡灵。主页君一开始是拒绝参加的，并且，没有填写寺院提供的已故亲人超度条（签？不知道怎么称呼）。主页君原以为超度法会会烧很多的香和纸，真心不喜欢这种很迷信的做法。最后，貌似没有其他选择，只能参加。于是，身披海清，和几百名居士一起参加了3个小时的超度法会。
法会在一个空旷的平地上举行，法师们诵了两本经书咒语，有的咒语诵了49遍（主页君偷偷的数了一下，一遍不差，并且速度极快）。还发现，并没有烧一张香纸。
法师们在这么长的时间里，专心诵经，紧要处速度极快（远超华少）；法会道场干净神圣。这些让主页君略感震撼。以前那个香纸的佛似乎在主页君心中回归了Ta本来的面貌。
未完待续。
题图：男人装
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被谢邀，还是很开心的。
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因为很喜欢。
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我是因为公司组织的禅修团建参加的寺院禅修。下面附上我的禅修日记。
整天家庭单位两点一线，有着来自人际关系的不同烦恼和生活和工作中的负面情绪的我，迫切需要一股积极正能量的推动力去改变，需要一个好的环境去影响和熏陶自己。正巧，公司安排了去上海欢娱寺进行企业禅修内训。想到可以摆脱地铁航班，逃离deadline，让我对这次放松心灵的禅修充满了期待。
当大巴车把我们载到寺院门口时，一幅清新的画面映入眼帘。那碧绿的，满河沿的柳枝拖着长长的枝条，拖着镜子般的潭水；微风吹拂，柔嫩纤细的枝条在微风中摇曳，凝祝着东方的旭日。转过身，大门口有两位慈眉善目的师兄，穿着红色的马甲，面带笑容向着我们走来。询问我们是不是参加企业禅修活动的，我点头应允。之后师兄把我们带到禅修院处做了登记，领了禅修服安排好住宿。

师兄带领我们依次前往客房入住，来到客房，给我的第一个感觉，像回到自己家一样，非常温馨，生活设施齐全。

我们在客房放好自己的行李后，前往禅修院集合。由义工师兄带领我们进行寺院巡礼，依次参拜了天王殿，伽蓝殿，三生殿等殿堂，并向我们阐述了礼佛的释义。巡礼终点是大雄宝殿。本次企业禅修活动诵经、抄经、祈福由法师带领大家在此进行，意在消除业障，福慧双修。

时间转到了11点，到了午斋时间。我们排着整齐的队前往五观堂过斋。用斋之前，师父给我们开示:要怀着感恩心用斋，感恩十方的供养。义工师兄给我们分享了一些用餐的细节。不得不说，寺院的素斋还是非常美味的。清淡、简单、营养的素斋，根据自身的食量选择，既不浪费也不多食，让肠胃少一些油脂，多一些纤维与营养。

午斋过后，稍作休息，开始禅修课程。我盘腿打坐，单盘坐于坐垫上，保持脊柱直立，双手交叠在腿上。纷繁无序的念悉数涌来，没多久就感到腿脚酸麻，我开始用呼吸感受腹部的起伏变化，让注意力只关注到呼吸上。静心观想，放空思绪，慢慢的会体会到师傅所讲的 “空”，发现自己的杂念没有了，腿麻感也渐渐消退，然后脑子里只有自己微小的呼吸声，感觉自己进入了一种无我的境界。我突然想到，在工作和生活中，如果能够把握住自己的动心起念，守住自己的本心，很多困难都会迎刃而解吧。

晚斋过后，欢娱寺全体义工师兄与我们一起前往大雄宝殿抄经。在抄经的过程中，我逐渐体验到自己的心理变化，心越平静，字体摹写的也就越美观，心有杂念，笔尖的走势也会偏，始终达不到行运如流水般的挥洒自如。也就是说我的心态起伏会随着意念控制而输出到我的笔尖。于是我结合禅修时的意境，全情投入，边抄写边默念心经。我开始渐渐进入了一种无我的静心状态，当抄写到末尾最后一字时，你才会发现心流的力量，抄经其实就是一次修心历程。我觉得经过这次抄经，我以后做任何事情的专注度都能有很大提升。

抄经结束，大家纷纷到大雄宝殿门口开始点灯行禅。以佛法作为佛种来点起我们自性的智慧，点亮我们心灵的光明。一切法不离自性，所谓“何期自性，本自具足”，只是我们的佛性被贪瞋痴、妄想烦恼盖住、分别执著盖住，必须藉由佛法的智慧来破除我们愚痴的执著，显发我们自性的明灯。只要将我们的心灯点明了，自然逢凶化吉、遇难呈祥、吉祥平安、万事如意。

我们都托着自己的莲花灯，在师傅的带领下，排着整齐的队伍，绕着大雄宝殿开始行禅。我再次回想禅坐时的无我之境，内心宁静和清净，在我身体里，有一颗寂静喜悦的心，随时随刻保持并拥有強大的生命力，它在行走中去觉察和体悟生命与宇宙，同时手中的莲花灯把潜藏在心灵深处内在所有的晦气和不好的东西给化解掉，让我带着我的心愿，稳步前进。行禅完毕，大家回到禅修院分享一天的感悟与收获后，便回到客房休息了。

第二天6点有祈福法会，大雄宝殿内灯火通明，香薰缭绕，殿里庄严肃穆，花果流芳。祈福法会上师傅给我们开示，禅修与佛学的关联，祈福法会的意义等。开示完毕，在木鱼声、钟声和梵呗声中，不禁令我回想以前做的种种因果，开始反省自己，心胸狭隘，嗔恨心重，做事虎头虎尾，都是我的以往，愿我在这大道梵音中不断清洗以往的负能量，渐渐发觉自身缺点并在未来努力改正。置身于法会中，深感泪眼娑婆。认真聆听，被佛法的庄严与悲悯所打动，同时我在心中默默念着亲人与朋友得名字，为他们和自己祈福。
祈福法会结束，大家依次有序前往斋堂用早斋。之后是放生仪式，寺院给我们准备了对应人数份额的放生物命。师傅为放生物命遍洒甘露，念咒祈福后，我们依次随缘拿着属于自己的物命前往寺院大门口的福寿桥进行放生。看着鱼儿在水中轻快的游动，我的内心一阵舒畅，同时也生起慈悲之心，感受到生命的可贵。在现实生活中，我们可能已习惯了吃荤腥，对于宰杀家禽海鲜水产之类麻木了，不觉得残忍。其实，只要多进行几次放生，那快泯灭的慈悲之心就又会生起。听说放生能有效治愈疾病，我便默默在心中祈祷我某位亲人的病疾早日痊愈。