做好多小事就会忧心忡忡,咋样可以改变这种内向性格

使劲儿想,想着明儿会不会地震海啸丧尸玩转地球,想着想着就睡了,睡醒了发现,地表一片太平,天没塌,地没陷,丧尸竟然还没出壳,心情一定会很好,买个早点就好出门了~
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手边放一个小本子和一支笔,每次你想到什么突发事件就记下来,然后在下面写上你设想的解决办法。
■网友的回复
谢邀想到一个成语杞人忧天
■网友的回复
这挺好的,说明你没见过世面,平平淡淡不也挺好,毕竟见世面是要代价的
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对 就是那种想吧一切都计划到的苦恼。
■网友的回复
你一定是太闲了