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有「疗伤天后」之称的歌手辛晓琪 ， 周末在国际会议中心开唱 ， 大秀修长细白的性感美腿 ， 连嘉宾黄子佼都大叹 ， 这双美腿让男人爱慕、女人羡慕 ， 快60岁了 ， 敢这样子真的很厉害！1.自创「168减肥法」
出道多年的辛晓琪 ， 就算即将迈入6字头 ， 身材还是保养得宜 ， 她有一套自创的「168减肥法」 ， 跟现在流行的断食可完全不一样喔！辛晓琪的这套方法有三大原则 ， 分别从运动、饮食和睡眠下手 ， 每天运动1小时、每餐6分饱、每天睡足8小时 ， 搭配控制饮食和各式各样雕塑的运动 ， 让她体态常保少女般的窈窕 。
2. 有氧运动＋深蹲
【辛晓琪|辛晓琪，完全不像快60岁！自创「168仙女法」打造完美身材】运动部分 ， 辛晓琪主要以有氧运动、练气功和体适能体操为主 ， 偶尔也会健走 ， 演唱会前她也会加强心肺有氧及核心运动 。 过去曾因脚伤 ， 让她开始接触没有阻力的单车 ， 可以同时达到瘦大腿、紧实腿部肌肉的效果 。 最后 ， 大家常见的「深蹲」也是她的美腿法则 ， 记得做完运动要拉筋、做好腿部保养 ， 想拥有美腿就不能偷懒 。
3.多喝水、吃好油
59岁的辛晓琪在饮食也很克制 ， 每天早上起来 ， 她会喝500CC的水 ， 促进新陈代谢 。 精致淀粉、高甜度、零食的东西尽量少吃 。 再来是吃对东西也很重要 ， 她特别注重要「吃好油」 ， 不仅可以提升新陈代谢 ， 还有助于燃烧囤积的脂肪 ， 连「最美欧巴桑」美凤姐也是提倡者呢！