生活热点HOT健身塑型你我皆可为，接受5·11安利晒腰节塑形挑战：接受5·11安利晒腰节塑形挑战

_本文原题为：接受5·11安利晒腰节塑形挑战，健身塑型你我皆可为
2018年5月11日起,安利推出“5·11安利晒腰节”一个关注健康全民健身的时代启幕。安利提醒大众关注腰型,注重吃动平衡,养成健身塑型的健康生活方式,掌握正确的健康塑形方法。

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腰围的增长,不仅使身材走样,外形减分,对健康的影响也更加严重。而且经过调查发现,腰围过粗的人,患心脏病、呼吸系统疾病和癌症的风险也会随之升高。 511安利晒腰节提醒大家,在生活中也应该做一个对身材管理有要求的人,不是简单的减脂,而是学会练出自己自信满满、精神洋溢的气质。
金瀚领衔塑形导师团5·11安利晒腰节社交平台等你炫腹
一个好的身材其实是给个人加分很多的点因为外在形象往往是先给人带来第一印象的,所以很多人渐渐的就开始注意起了自己的形象。 5·11安利晒腰节倡导健身塑形应管住嘴、迈开腿,七分吃、三分练,吃动平衡、规律作息,道理都懂,知易行难。
生活中,有很多人因为紧张的工作节奏导致了各种身体疾病以及“过劳肥”等,所以大部分人群都有健康减肥的需求。但是仍然有部分人在用不健康的减重方式,类似节食、戒碳水等,但是经过实践之后,错误的减肥方法不仅不能帮助我成功减肥,甚至还导致严重的健康问题。今年的5·11安利晒腰节,安利邀请了青年演员金瀚出任健康塑形大使,并领衔明星导师团从营养、运动、心理不同维度,手把手教你科学饮食,健身塑型,开启为期28天的健身塑型打卡,帮你顺利度过适应期。 5·11安利晒腰节让塑形小白可以穿衣显瘦,脱衣有肌肉,让健身达人雕刻出腰腹肌轮廓和马甲线。
国民级健身APPKeep与5·11安利晒腰节携手,并且在4.27-6.8期间,邀请网友参与#511安利晒腰节腰你好看#话题打卡,Keep为参与安利晒腰节的网友安排上了运动塑形期间的营养补充秘籍和多重健康好礼,以及腹肌训练入门、马甲线养成、腰腹初级燃脂、腹肌撕裂等专业课程,511安利晒腰节唤醒你的健身塑型热情,让健身塑型更容易更专业。

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营养+健身塑型511安利晒腰节腰你雕刻好腰线构筑免疫力
5·11安利晒腰节帮助大家保持科学均衡的合理膳食和坚持健身塑型,能有效改善健康状况,不仅雕刻好腰线,更可增强自身免疫力。安利纽崔莱健身塑型方案,倡导4个少,8杯水,半小时,即少摄入、少吸收、少合成、少囤积,每天8杯水,运动半小时。
除了在5·11安利晒腰节中学习正确的健身塑型方法,在膳食方面,食物的选择也要多种多样,多吃蔬果、奶类、大豆,保证鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质摄入,另外还应少盐少油,控糖限酒,足量饮水。

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【生活热点HOT健身塑型你我皆可为，接受5·11安利晒腰节塑形挑战】想要健身塑型,大家可以在合理膳食的基础上坚持每日运动30分钟,其中Keep上的“5·11安利晒腰节”腹部训练课程,就是极佳的居家健身塑型新选择。接受“511安利晒腰节”塑形挑战,让你的身材精致到腰间的每一根线条。