管不住自己咋办色欲这桩事

色欲这桩事，是全世界人的通病。不光普通人迷于声色；就连修行不错的人，若不小心把握，时刻保持警惕，也难免不被色所迷。古今多少英雄豪杰，本来应当成圣贤人，就因为打不破这一关，反而成为下愚不肖，更因此而永堕恶道的，数不胜数。《楞严经》云：“若诸世界六道众生，其心不淫，则不随其生死相续。汝修三昧，本出尘劳。淫心不除，尘不可出。”学道之人，本为出离生死，若不下狠心断除这个毛病，绝对无法出离生死。即使是念佛法门，虽能带业往生，然而若是淫欲心坚固，纠缠在心中无法放下，便与佛有隔膜，难以感应道交。要想断绝此祸，应当见一切（男子）女人，都作亲人想、怨家想、不净想。所谓亲人想，就是把年老的当成（父亲）母亲，长者看作（哥哥）姐姐，比自己小的当（弟弟）妹妹，年幼的看成（儿子）女儿。这样，纵然淫欲心炽盛，也不至于对父母兄妹子女起邪念。所谓怨家想，人们见到俊男美女心起爱恋，却不知正是因为这份爱心，令自己堕恶道，长劫受苦，不能出离。俊男美女的危害，比强盗猛兽、毒蛇砒霜，还要酷烈百千倍。对这样一个大怨家，居然痴心不改，岂非迷惑到极点？所谓不净观，就是你所贪爱的人吸引你的动人外貌，其实不过一层薄皮而已。揭去这层皮，里头不堪入目，骨肉脓血，屎尿毛发，淋漓狼藉，没有一处可爱，被一层薄皮蒙着，人们就妄生爱恋。比如一个花瓶里装满了大粪，谁还愿意捧在手里？爱人的薄皮，不就像花瓶；皮内的东西，却比粪更脏。怎么就爱她（他）的外皮，而忘记皮里的污秽物？倘若不痛下决心，除去淫欲的习气，一心想着心爱的人动人的外表，爱得刻骨铭心，不能自拔，死后不入女人的肚子，怎么可能？钻进人的女腹还不要说，一旦钻入畜生的女腹，该怎么办？想要见到境界不起染污的心，就要在还没有见到境界时，常常作以上三种观想，境界来临时才能不随境转。否则就算没有境界，心里还在想个不停，终究被淫欲的习气束缚。只有认真涤除恶业习气，才能获得真正的自由。除了克尽职分，我们每天都要专心念佛，早晚在佛前竭诚恳切，忏悔自己无始以来的宿业。时间长了，不知不觉就能得到不可思议的感应。《法华经观世音菩萨普门品》云：“若有众生，多于淫欲，常念恭敬观世音菩萨，便得离欲。”瞋恚、愚痴，也是一样，能至诚念弥陀观音圣号，贪瞋痴三毒，自然消除。现今是个患难的世道，须在念佛之外，加念观音菩萨圣号，冥冥中自有不可思议的转变，不至于宿业现前，无法逃脱。更应该经常读一些劝人戒淫、讲述因果报应的书，远离行为狂荡、心地污秽的朋友，才能内心正直而无外在诱惑，净业自然成就。　　《增广印光法师文钞》卷二·复甬江某居士书
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你这是要和自己的基因对着干吗
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学雷锋！