怎样能让自己变得不那么敏感,真正的不在意别人的看法

把他们当作陌生人就好了,不用在意陌生人的看法的,因为他们并不认识你,他们不会干扰到你的生活,你和他们的相遇只是一时的擦肩而过,过后你甚至不会记得他们,更不会记得他们说的话。
■网友的回复
一直的告诉自己别人是对你处于羡慕的状态,他(她)在背后的议论你,你也没有办法去管住别人的嘴,只有你去改变对她们说的看法,告诉自己你是特别的优秀。朋友有一两个真心的就好,多了的最初的目的就不一样了
■网友的回复
【怎样能让自己变得不那么敏感,真正的不在意别人的看法】 多看点书就好了,哪有那么多是是非非去分心