第五大道不是做不到，而是没有做，减肥真没那么难，从一丝赘肉到少女身材我是明芳姐

从一丝赘肉到少女身材，不是做不到，而是没有做，减肥真没那么难我是明芳姐，一个普普通通的中年女人，通过自己的努力把自己变好看，我想通过文字告诉大家每个女人都可以变美的真实路径。从减肥瘦下来，到如何穿衣搭配自己，这些都是女人应该懂得的。
我是一个需要工作，也需要带娃，更希望变美的一个中年妇女！

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改变是从两年前开始的，原因是一直是贴心小棉袄的女儿到了青春期，开始各种嫌弃老妈，一张口人家就猜到你要说什么，倍感失落。再看看自己这形象，真是土、肥、圆再加年龄大，连自己都嫌弃自己。
【第五大道不是做不到，而是没有做，减肥真没那么难，从一丝赘肉到少女身材】

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竟然如此自己就得自觉了，从那个时候开始，自己喜欢打扮自己了，穿着也变得时尚起来，就连跟着自己多年的赘肉，也在想办法清除。

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我没事的时候就看看一些杂志，或者去逛街试衣服，毕竟一款衣服并不适合每个人，只能自己去尝试，去搭配，你别说这样效果还不错呢！

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觉得自己胖，穿宽松肥大，遮住了缺点也遮住了优点

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随着时间的推移，自己感觉搭配衣服越来越好了，有的时候看看镜子里的自己，换套衣服确实年轻好看了很多，难怪说人靠衣装马靠鞍。

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经过我自己坚持的减肥，体重也从130斤减到105斤

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而我减肥之路真的比搭配衣服，要艰辛得多。当初的我在减肥期间，尝试过很多的方法，什么节食，吃减肥药，大量的运动等等，但始终瘦不下来，要么就是瘦下来一点点，就立马反弹，说真的那段时间我每天都闷闷不乐的。

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后来一个偶然的机会，我从女儿那里，得知了一个快速的减肥方法，据她说这个减肥方法，出自一位营养师医生。

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说真的这个方法使用确实简单方便，只需要把平时的饮食习惯换一下就行，具体操作就是把早晚饭，换成另外一种食物，而这种食物的热量是非常低的，这样不仅能够让自己不挨饿，还能减少身体对热量的吸收，所以是一个非常科学简单的减肥方法。

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看瘦下来的我是不是年轻漂亮了很多

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也可以休闲自在一些

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说真的女人确实要善待自己，毕竟人生匆匆几十年，能够年轻貌美的年纪就更少了，所以不要等到七老八十的时候，再想着打扮自己，那个时候就已经晚了。