减肥成功后为啥有人会长高几厘米
我今年30岁,半年前开始减肥,那时候身高164,目前身高166.5,虽然减肥还没成功,但是我长高了2.5cm
前两个月我节食减掉了30斤,身高没变化
恢复饮食三个月后体重没有反弹,身高165
然后继续减肥,这次不节食了,我选择跳绳+脖子操,折腾了近一个月,今天体检身高166.5,我不放心,又跑到药店里量,167。。。
我还真就长高了!我可都30了啊!
总结一下,我的骨骼并没有增长,年龄摆在这。之所以增高是因为体重减轻后关节组织没了压迫反弹回来了,我本就应该166.5,是我的一身肥肉把身高硬生生压低了2.5cm
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我以前168减肥20斤后涨了4厘米,变成172我个人觉得是以为每天早中晚饭后站墙半小时的原因,把弯的驼背的脊椎拉直了
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瘦下来多少得靠运动吧,只要你运动了,就有长高的机会和可能,而且运动的时候需要大口呼吸,这就输送进身体了更多的氧气,也有助于新陈代谢和长高
还有一句话,我忘了在哪看到的了,大概意思就是,整天在外面跑的(运动)的野生动物都会比整天待在家里(不运动)的家养动物要更强壮、更高大,大概就是这个意思吧,你能懂就行
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虽然还没减肥成功,但是也算有体验。我是刚睡醒,或者是躺很长时间之后站起来就会很高的,全家人都有感觉,会高一大截,然后要是站的时间比较长了,就会矮,是真的会差蛮多那种,我室友说我早上比她高,晚上就和她差不多。还有就是睡得好的时候就会高一点,也不知道为什么。我爸的解释是,太胖了肉压的
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占个坑 打算将近100天减30斤 长不长100后见分晓
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长高我是不清楚但你瘦了就会看上去高了我瘦了10kg之后 身边的大人见到我都问我是不是长高了 其实我好像并没有长高啊…
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我也不知道誒
我减肥之前85kg身高168
现在65-68kg左右身高170
现在还在努力减肥中
目标55kg哈哈
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占坑,目标是减15斤。
主要靠运动然后少吃零食
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