【肖战】自律到极致可怕吗？看张天爱的生活就知道，因为努力人生才能开挂陈情令|电影

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知乎上有个话题：
你认为最好的生活状态是什么？一个点赞数很多的回答是：自律。
不论是坚持早起、坚持跑步，还是坚持读书、坚持一个兴趣爱好，说到底都是自律的体现。
一个自律的人，无论何时，何地，都能保持好身材和好体型，既可以在职场上叱咤风云，也可以把生活经营得风生水起。
于是现在很多人都再说自律的人是最可怕的，因为他们什么都能做的到。
娱乐圈里也有很多自律典型。
比如郑秀文。
打开郑秀文的微博，看到的画风根本不像女明星。
没有精修后的美照，也几乎没有任何广告宣传，几乎满屏都是郑秀文的健身打卡。
基本上任何时间段她都在上传自己的健身照。
包括许志安被拍到偷吃的时候，她只是短暂停更了几天，后面接着更新了健身日常。
普通人的健身打卡只是为了穿好看的健身服拍美照，而这些女明星的健身打卡都是在实实在在的干活。
也是因为健身，收获了更好的健康以及更好的精神状态。
没有得到影后也有足够的底气鼓励自己继续努力向上。
还有说到自律就不得不提一下张天爱。
毕竟想到张天爱就很难不联想到自律，因为她就是自律本人。
去年张天爱参加了某档健身主题综艺节目接而圈粉无数，在节目里张天爱说自己是自律到上瘾的人。每天只吃低卡路里的食物，比如水煮鸡蛋和蔬菜沙拉，既清淡又健康。馋了也只是闻闻味解馋，自己绝不碰高卡路里食物。
收工后，张天爱会选择在健身房挥洒汗水，为的是练出好看的肌肉线条。除了在健身房外，晚间休息她也不闲着。
【【肖战】自律到极致可怕吗？看张天爱的生活就知道，因为努力人生才能开挂】
她曾经说过，能在卫生间花2个小时用来护肤，卸妆、清洁、保养等工序丝毫不马虎。就连上床睡觉后，普通人玩手机的时刻，张天爱也会用来照美白灯，简直就是女明星中的“劳模”了。
张天爱的好身材是众所周知的，但好身材并不是天生的，而是凭借她强大的意志力后天努力得到的。
刚出道的张天爱还有着婴儿肥。
但是那个时候的她有点自卑，于是从此踏上了艰苦的减肥自律生活。