太老实软弱了咋办从幼年到成年一直生活得艰难！我觉得——

谢邀！我觉得——尽快开始系统化的健身-塑身训练，是最佳的改善你的心理状态的途径。对一项幼儿园儿童社会行为的动物行为学/儿童心理学的实地研究发现，幼童对于弱小伙伴很敏感，很容易激发起结伙的攻击-欺负行为。其间的一个案例是小女孩对最弱小排末位的小男孩的轮番欺侮行为。因此，我怀疑你是因为体格-健康方面的原因，变成了这类替罪羊。更多内容可见将自卑、敏感、想的太多都归结为心理承受能力差是对的吗？ - 虎甲的回答

虎甲，禽兽一本道修改话题经验灼眼蕾、Kk Chou 赞同谢邀！从犬只行为学角度而言，大多数退缩、敏感，耐压力差（即所谓软狗）的狗狗，通常都有发育方面的缺陷，也就是所谓的垫窝子狗，如幼时营养没跟上，体格较差，免疫系统弱，甚至关节如髋肘不良。因此，改善的最主要步骤就是先提高营养，并且有步骤地进行体… 显示全部谢邀！从犬只行为学角度而言，大多数退缩、敏感，耐压力差（即所谓软狗）的狗狗，通常都有发育方面的缺陷，也就是所谓的垫窝子狗，如幼时营养没跟上，体格较差，免疫系统弱，甚至关节如髋肘不良。因此，改善的最主要步骤就是先提高营养，并且有步骤地进行体能强化与训练。对于人类而言，去医院做个检查，没有感染或疾病隐患的话，加强营养，加强健身，炼成壮汉或型男之后，能够很快改善这种自卑的状态。其次，因为垫窝子狗自幼被别的小狗欺负，如果再加上送给主人后，早期幼训和社会化没有做好，缺乏社会化纽带的形成，同样会造成/加深上述的退缩、敏感等性格特点——对应的解决之道是系统化地提升其社会性接触的恐惧阈值。这个话题就太长了楼主可以与当地的训犬师联系，并进一步寻找解决之道修改发布于 19:55收起评论分享收藏设置 ? 作者保留权利 HiME（提问者）看了你的回答，虽然用狗作类比好像有点不尊重似的，不过我感觉是有道理的，你说的这些狗的特性，跟人甚至很相通！你对那些弱小的狗的描述，让我好像看到了自己。现在工作岗位上，即使大家成年懂事了，不会刻意欺负人，不少人甚至是友善的，可是我还是能感受到或显性或隐性的侵犯或者不重视，心里很不平，总也没法完全忍下去，总会表现出来或显性或隐性的反抗，反而招致更严重的反感，恶性循环。0 赞9 分钟前

虎甲（作者）回复 HiME（提问者）从动物心理学角度而言，人类幼童从2～3岁的最初社会性发展是遵循：试探-邀约-邀约性逃跑-打斗-反抗-争胜/屈服/和解等系列行为的。
学会在这个过程中的试探-邀约-搏斗-反击-争胜/和解非常重要
这正是日后在成年后，人类社会中最基础的人际交往的普遍模式
可参见我的这个贴子——小孩被同龄小孩打，家长是否应该教育孩子打回去？ - 虎甲的回答小孩被同龄小孩打，家长是否应该教育孩子打回去？我姐跟我说，我两岁的侄女经常被打，然后也不还手，就杵在那里。我小时候也经常被楼上的一个同龄女孩打，经常哭。但是我觉得自己现在长大了，不太记得那段事了也觉得没有留下什么伤痕。我姐说他们小区还有个孩子也不打人，后来家长教育后，如果当天这个孩子没打赢，第二天他都记着要打回去。那么到底该不该让孩子打回去呢？—————以上为原文，问了有三年多的问题突然火了很惊讶。我很赞成知友说的，从小挨欺负还不知道还手的人，长大了也会被欺负。我用我的成长史证明了这句话，虽然不至于被欺负，但是在性格上我认为多多少少还是会有影响。————————————虎甲的回答谢邀！关于童年阴影，儿童期虐待/暴力问题，我已经有过若干答题。关于小孩被打——首先，我不同意楼上各高票的答题，诸如绝不动手之类，和平解决之类，这类答案都过于主观，或者政治正确，而没有注意到现实生活里的真实场景。现实生活里，种种儿童的行为问题，以及很大程度上的成年期的心理问题，都是因为没有学会如何通过自己的力量，来达成有效的沟通。儿童/少年斯的自发性打斗游戏，其中包含着如何自我保护，弱势如何结盟，如何制定战术，如何谈判达成和平/和解等等非常重要的人生经验，然而，在现代家庭/学校/社会，因种种原因而被禁制。实际上，人类幼童与其它社会性动物如狗、大鼠一样，其成长过程中，必须要经历打斗这一环节的，这是最重要的前提。打斗，通过打过来，再反击过去的一套游戏，在儿童世界，首先是一种自发の仪式化的接纳仪式。这种仪式经历过数千万年进化的历程，并不随着现代家庭的主观溺爱，还有软化的扭曲教育而改变。在社会性动物，如犬只，幼犬的世界中，打斗是一系列的邀请，搏斗，停止的信号等等构成【图示】如下——甚至如人类所厌恶的大鼠，其幼童及成年大鼠，也有一套游戏化的战斗仪式【图示】如下——

这类打斗，有一个明显的邀请信号；还有一个明显的阻断信号；前者表示，这只是玩玩而已；后者表示，停手！不要弄假成真。以儿童心理学的田野调查，通过观察可知，儿童具有非常强烈的攻击性，喜欢打斗型的游戏；你打我一下，我再打你，正如上述明显的犬只的五种典型化游戏模式，以及，大鼠的四种典型打斗的游戏模式；楼主的孩子的问题在于：就是挨打，也不还手。人类儿童还有一种典型化的阴暗心理，即通过集体攻击一个孤立个体，获取团体化的认同，并增加其群体心理の联系。楼主的孩子，因为没有通过打斗の游戏学会还手，而无形中充当了这种替罪羊的角色。解决的方法就是学会如何以儿童的方式反击。旧式的儿童教育同样强调：孩子之间再动手，父母也不参与，类似于各类哺乳动物如狗、大鼠对待自身的孩子；即便是最受欺负的小孩，也会在这种反击型的打斗游戏中学会很多：诸如即时逃跑，还有在日后人生中更宝贵的结盟经验。笔者本人多次见识了幼儿园及小学里，排队时在队伍最末尾的二、三个小男孩，如何结盟以对付比他们更健壮的小男孩。更富于幽默的是，这几个小孩到初中时代，往往身高就超过了那些欺负他们的坏孩纸。总之，受欺负、反击。这是健康人生必须经历的两个阶段！……PS禽兽心理学的研究文献——在儿童/少年的霸凌型行为模式中，儿童/少年对于这些替罪羊非常敏感，当然这是另一个需要进一步深入的话题了。
■网友的回复
努力健身，多出去看看。加油！

■网友的回复
【太老实软弱了咋办从幼年到成年一直生活得艰难】 这不是老实，是软弱，你属于害怕冲突，应该给自己找吵架的机会，可以尝试在网上喷水军开始