如果从一出生所做的梦就是连续的，要用啥方法区分梦境与现实不想区分开来

不想区分开来，一定努力活好两生，感谢上天馈赠。
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昔者庄周梦为蝴蝶，栩栩然蝴蝶也，自喻适志与，不知周也。俄然觉，则蘧蘧然周也。不知周之梦为蝴蝶与，蝴蝶之梦为周与？周与蝴蝶，则必有分矣。此之谓物化。庄周都搞不清楚诶~我属于经常做梦的人，而且偶尔会做清醒梦。但是，我精神虚弱时，也经常认为世界不真实。模糊中，梦与现实交合在一起，有时和女朋友开玩笑说，如果有一天我区分不出梦和现实时该怎样？有一种无力感。在现实中，而且精神状态较好，可以区分；在梦中，无论是不是清醒梦，都无法区分。
■网友的回复
我没有一出生就做连续的梦。但是经常做连续的梦。还经常鬼压床。对这就是为什么六点半我在这里答题。其实是真的会混，所以一般是要靠梦境的BUG，因为如果我陷在梦里，几乎就是鬼压床，必须醒来。比如我曾经梦到，我在一个城市住监狱了，好不容易回了老家。然后在老家的时候，我突然想到，我怎么会在老家呢。我回想了一遍，发现我没有坐车。我的记忆里，没有坐车的内容。所以这一定是梦。我就让自己醒来
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最近两年我的梦一直是连续的，那个世界的我年纪小几岁过着现实中的我很羡慕的生活，她很勤奋很辛苦也很有成就感，每天都不想醒过来
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如果那样的话所谓的梦和现实也只是一个标签了而已，和A\\B没什么区别只要找一个标志，把某一个称之为现实，另一个称之为梦就好了
■网友的回复
选一边死一次试试…？