梓琦妈妈故事会但这个问题，让他们“卡”在第一步，别让孩子输在起跑线上小丽非常喜欢吃鸡翅

文章图片
小丽非常喜欢吃鸡翅，一次在家聚餐，因弟弟吃了盘子里的最后一个鸡翅，她也想吃，因此非常生气，用力推弟弟；
小明在玩具店选了一个自己喜欢的拼图游戏，回家后就开始玩拼图，因自觉拼图太难，不能完成而非常生气，将拼图摔了。
像小丽、小明这样情况的孩子很多。儿童时期在不同年龄段都会出现情绪不稳定情况，情绪是人与生俱来的心理反应，它由4种基本情绪构成：愤怒、恐惧、悲伤、快乐。
情绪的变化受到多种因素的制约，常见的影响因素有认识因素、气质类型、环境刺激等。
一、认识因素
认识在情绪体验中是一个非常重要的因素。相同的情境，如果作出的认识评价不同，就会产生不同的情绪体验。每个孩子在一定情境下都会产生不同的想法，而不同的想法就会引起不同的情绪，行为和生理反应。
有一则寓言很好地说明了这个问题：两个口渴的人找到半杯水，快乐的人想：“啊，我终于找到水了！虽然眼下只有半杯水，但千里之行始于足下，有良好的开端，我一定还能找到更多的水，于是变得高兴起来；而苦恼的人则想：怎么只有半杯水，就这半杯水有什么用，一气之下他摔掉水杯，然后坐以待毙。
由此不难看出，一件事情到底是好还是坏，就看你如何认识它、如何评价它，看你作出什么样的选择。
二、气质类型
现代心理学家认为，气质是人典型的、稳定的心理特点，主要表现在情绪体验的强弱、快慢上，表现在隐显动作敏感或迟钝方面，它是高级神经活动类型的外部表现。人的气质类型有四种，包括胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。不同气质的儿童，情绪表现特点各不相同。
三、环境因素
环境因素对人的情绪影响是不可忽视的，健康和谐的氛围能促进儿童情绪情感的发展，譬如
素雅整洁的房间，光线明亮，色彩柔和的环境，使人产生恬静，舒畅的心情；
而阴暗，狭窄，肮脏的环境，给人带来憋气和不快的情绪。
拥挤的人群常会使人感到紧张、烦躁；
灰蒙蒙的天空会使人感到压抑郁闷，
而优美的田园风光，湖光山色则令人神采飞扬。
家庭环境中，父母的行为是孩子学习的榜样，儿童对情绪的表达还不成熟，因此会模仿家长的行为。父母喜怒无常的情绪产生的行为，会让孩子无法判断一件事的错与对，也会因为此一时彼一时的不同态度，动摇了儿童对父母的信任。

文章图片
如果你孩子出现以下情况，说明你的孩子存在严重的情绪问题：
1、经常无理取闹，愤怒，情绪消极；
2、容易发脾气，严重时还会打砸东西；
3、有暴力倾向，喜欢打骂他人；
4、经常性离家出走，几天几夜不归；
5、常常有不安、叛逆、自闭、焦虑情况。
6、觉得处处不如别人，极度缺乏自信；
7、性格内向，孤立自己，不和人交往；
8、在意他人眼光，过于压抑，悲观，失望；
9、没主见，别人让干啥就干啥；
10、拒绝说话和表达，只想自己一个人待着；
11、情绪低落又爱哭，伴有焦虑失眠。
父母老师能够管控好孩子的情绪，是成为孩子成功的必要条件。那么父母该如何帮孩子学习自我的情绪管理呢？
一、教孩子认识情绪
教孩子认识自己的感觉，这是管理自我情绪的第一步。知道现在是怎样的心情，才可能发现原因、思索如何处理。父母可以在自己或对方心情不好时，趁机引导孩子知道：“我生气了”、“嗯，现在我很紧张，心跳很快”、“妈妈好烦恼好担心”等等。有些游戏，如制作不同的情绪图卡、表情脸谱等都可以让孩子进一步学习，原来人的感觉有这么多种。