谢邀，除了减脂肪，别的真么办法，看看有氧运动的答案吧
■网友的回复
我也是…不知道怎么办…
■网友的回复
我也是。他们也是说敲。使劲敲。
■网友的回复
应该是天生的 我得厌食症时拿块还是个凸骨头 一般这样的人胯骨还外旋

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