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其实 ， 我们的皮肤是具有自我保湿能力的 ， 这一功能主要是有皮肤屏障负责的 。 当环境过于干燥 ， 或者皮肤屏障受损的时候 ， 皮肤的失水速度就会加快 ， 角质层水分含量降低 ， 就会导致皮肤干、起皮屑 。 因为保湿的基础 ， 就是要维持皮肤的水油平衡以及保护皮肤的屏障功能正常 。
那么今天糖糖就来告诉大家 ， 在生活你的一些不良习惯可能会破坏你的皮肤屏障 ， 降低皮肤自身的保湿能力
1、过多去除皮肤的天然油脂：比如使用过热的水洗脸；或用过于强力的清洁方法；频繁性卸妆；用清洁力过强的洁面（如：皂基类洁面产品） 。

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那么在选择上 ， 糖糖建议选择去污力较强且不含皂基的洁面 ， 比如娇韵诗的棉花籽平衡泡沫洗面奶 ， 它的成分非常安全 ， 植物提取 ， 温和安全 ， 孕妈妈的首选哦 。 而且它的去污能力强 ， 可改善油腻、黑头等肌肤问题 ， 并且保持肌肤的PH值平衡 ， 保护肌肤自身的生态系统 ， 达到水油平衡的肌肤状态 。

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2、频繁性洗脸：每天洗脸不得超过3次 。
3、去角质过度：频繁使用较高浓度的水杨酸和果酸等去角质产品 ， 导致角质层变薄 。
4、过度敷面膜：不要每天敷面膜 ， 或者每次敷面膜时间超过20分钟 ， 甚至敷面膜过度等 。
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