小小的问题，内家拳练习者，魔鬼筋肉人，普通人，他们之间身体素质到底差了多少一个打

一个打10个的那种差距吧。
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我觉得这个东西也看基因，我从小也练着玩，现在还老感冒，但是高中一个同学打篮球那身板和健身房的吃蛋白粉的差不多，他也老鼻炎，这个东西锻炼身体肯定比不锻炼强，要指望锻炼身体不吃药够呛
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训练专项身体只会越来越适应这种训练就好比宅男的身体会越来越弱瘦体重越来越轻伴随圆肩上交叉综合症这些拳手的话身体的白肌越来越发达耐力更好内家不懂，意思是练了能发波？
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【小小的问题，内家拳练习者，魔鬼筋肉人，普通人，他们之间身体素质到底差了多少】 两样东西做比较，得有个尺度，你这个身体素质太抽象，宽泛，不好做比较。而且这种经验回答本不能量化比较，只能作为参考。建议直接找两个人来测试，罗列几个项目。当然，你选择得样本数量、质量都会影响结果。
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这个差距指的是什么啊？打架？力量？跑步？
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我怎么感觉自己同时有三种体验啊。大一时第一年选了健美课，大一到大二练了两年八极拳，大三犯懒，又退化成一个普通人。自己拳法算是入门级别吧，但和从小习武的师兄弟对过手。说一说自己的体验吧，对手的师兄是练太极的。第一感觉就是快，交手时特别近，靠眼基本追不上，或者说能看到，但靠视力反应会太慢，前手追后手的感觉。第二是对方黏，能感觉对方发力比我还大，用力过老就有被对方带节奏的感觉。和普通人打过一次，感觉两个人的身体素质没差多少，拼蛮力都比我差一筹。但普通人明显没有师兄狠，出手慢且犹豫，只要撑过第一波，基本上被按着揍的水平。以上。