暖妈说育儿孩子能长高吗？看这几点特征就能知道，爸妈两人个子都不高文/暖妈说育儿在这个看颜值的时代

文/暖妈说育儿
在这个看颜值的时代，高颜值成了很多人追求的事情。但是，单单有颜值还是不够，还需要有个高个子。拥有高个子，就可以让你在众人中成为“鹤” 。作为父母自然也希望自己的孩子能够有大个子。

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父母两人个子都不高，孩子个子会高吗？
邻居小何是南方妹子，和老公一起来北方工作，因为小何和老公都是南方人，两个人的身高都不是很高。在孩子出生之前就一直在担心孩子以后的身高问题，所以他们一直在找各种办法希望能在孩子后天成长上弥补这个遗憾。

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无论是中药还是西药还是各种食补，小两口也研究的非常透彻。小何也会经常吃一些不合胃口的补品，就为了让孩子能够发育的更好。其实很多父母们都像小何一样，为了能让孩子发育好，长得高也是煞费苦心。
那么，孩子的身高与父母有多大关系？
从基因遗传学角度来说，孩子的身高和父母的身高有80%的决定关系。身高也是作为一项显性基因遗传，所以说，孩子的身高在未出生之前就已经有了判断，在之前，专家也给出了一套孩子身高计算公式（可能存在误差）：
男孩身高=（父亲+母亲两人身高）*1.11/2
女孩身高=（父亲*0.948+母亲两人身高）/2
孩子未来长得高，会有哪些特征呢？
一般来说，出生之后手长脚长的孩子身高不会低。因为根据孩子身体生长的比例，就会有一个相适应的身高，大手大脚的孩子自然不会太矮。

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【暖妈说育儿孩子能长高吗？看这几点特征就能知道，爸妈两人个子都不高】另外，大长腿也是很多人都在追求的身体特征。通常来说，身高的差距的区别就在于腿的长短。如果孩子在小时候腿就很长，长大之后身高也不会太低的。
孩子的身高除了遗传之外，如何后天进行弥补呢？
补充足够的钙和维生素。钙是促进人体骨骼发育的关键营养，补充足够的钙有助于身体的健康发展，结合维生素D ，可以有效地帮助钙的吸收和促进身高。例如，多吃鸡蛋、牛奶、家禽和其他富含钙和维生素D的食物可以有效补充身体所需的营养。

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多做户外运动。外部的光合作用也是有效提升身高的主要因素，多做户外运动也能促进身体的新陈代谢。伸展身体肌肉，促进骨骼发育。例如：慢跑、拉伸、跳高、跳远、打篮球等，都是促进身高增长的有效运动。
确保充足的睡眠。人在睡眠中分泌的生长激素是有效促进身体发育的关键。因此，拥有良好的睡眠习惯也是促进儿童成长的有效途径。
孩子的身高问题也是很多家长面对的难题，但是父母换个思路也不必一直纠结孩子的身高。应当更加重视孩子的内在，让孩子拥有更美好的人生。

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