萌家妈咪 最理想的依恋类型是这种,如何建立孩子安全感?依恋关系才是关键( 二 )
与父母团聚时会表现出寻求亲近与拒绝交流两种相互矛盾的行为 。
3、回避型依恋的孩子
在陌生的环境中孩子能自主地探索和游戏 , 父母在场或者离开都无所谓 , 自己玩儿自己的 。
和反抗型依恋相比 , 回避型依恋是一种更加糟糕的依恋 , 孩子没有和妈妈形成特别亲密的感情链接 , 被称为“无依恋婴儿” 。
通过上面的三种依恋类型 , 我们看到最理想的依恋关系是安全型依恋 , 这样的孩子在成人后具有高自尊 , 乐观、自信 , 能够与人建立信任而持久的人际关系 , 善于寻求社会支持 , 并具有良好的与他人分享的能力 。
他们在情绪情感、性格、人际交往等方面都很有能力 , 社会适应性比较强 , 更容易享有成功的人生 。
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培养有安全感的孩子要这样做
《培养孩子安全感》一书中说:
孩子的安全感 , 是随着他的成长、发育以及个性的发展逐渐形成的 。 在很大程度上 , 他的内心状态受到与父母、兄弟姐妹或者他人之间现实关系的影响 。 这种家庭关系 , 影响着孩子的一生 。
良好的家庭关系是我们感到幸福的基础 , 与家人维持一种亲密的关系是安全感的第一个层次 。
如今的生活节奏变得忙碌而急促 , 父母总是缺乏与孩子共处的时间 。
在《哪吒》电影中 , 哪吒总是抱怨妈妈要去斩妖除魔 , 没有时间陪自己玩 , 每次都说下次 。 缺乏陪伴的哪吒 , 就跑到大街上吓唬、捉弄陈塘关的百姓 , 一副混世魔王的熊孩子形象 。
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我们怎样做才能增加孩子的安全感呢?
1、多与孩子有密切的身体接触
对于小宝宝来讲 , 父母和他们肌肤的亲密接触能够让他们感受到爱 , 他们会觉得自己所处的环境是安全的 。 孩子通过对父母行为的感知来感受爱 , 当父母经常亲吻、拥抱孩子 , 孩子就能感受到爱 。
2、用积极的情感传递爱
妈妈保持平和的心态 , 遇事不偏激、不焦虑、不惊慌 , 宝宝也因此能够感受到一个祥和、平静的氛围 , 他们会觉得自己生活的环境是充满友爱的 , 内心就不会惶恐 。
平时 , 宝宝有了精彩的表现 , 妈妈要多冲着宝宝微笑 。
宝宝表现得特别懂事的时候 , 要抚摸宝宝的头 。
宝宝有了可爱的举动 , 与宝宝贴贴脸 , 等等 。
3、迅速回应宝宝的需要
不管是生理需要还是精神需要 , 如果我们能够积极回应 , 那么 , 宝宝就不会产生消极体验 , 即使有了恐惧、紧张、不适等负面情绪 , 也能快速地缓解或者消除 。
4、鼓励宝宝的探索行为
宝宝好动 , 渴望探索新奇的世界 , 如果我们满足了宝宝的这一成长需要 , 多带宝宝到外面的世界去玩耍 , 容忍宝宝搞破坏、淘气 , 那么 , 宝宝的内心就会感到无比的幸福 。
5、及时检验自己的教养方式
宝宝和妈妈建立的是什么类型的依恋关系 , 都是可以检验出来的 。
让孩子置身于有陌生人的情境中 , 通过观察孩子的反应 , 来判断孩子的依恋类型 。
一般情况下 , 当孩子只是带有警惕性地观察环境 , 甚至有不安、惶恐出现 , 还哭泣了 , 但是一会儿就好了 , 自己玩儿了起来 。
妈妈来的时候 , 能够去妈妈那里寻求安慰 , 然后接着玩儿 , 就是安全型依恋了 。 如果孩子没有构建起坚固的安全型依恋 , 那么 , 就多给孩子一些关爱、多陪孩子玩耍 , 以增进亲子之情 。
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