爱笑娱乐星天地：但这几个禁忌很多人不清楚，早知早受益，爱喝牛奶的人很多牛奶中含有的钙物质含量是非常丰富的

牛奶中含有的钙物质含量是非常丰富的，不仅老人孩子所有人都适合饮用，能够起到强身健体的作用，但是牛奶的选择还是要注意的，这几大禁忌还是要牢记的。

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观察颜色
在购买牛奶的时候，还是要先看牛奶的颜色，如果挑选的是乳白色或者是颜色偏黄的香味，也是比较清淡的，闻起来并不是有很浓的奶香。这样的牛奶还是比较好的，然后它的口感是比较保险的，之后才有淡淡的奶香味。如果在选购牛奶的时候，它的口感非常的醇厚，而且香味扑鼻，入口后奶香非常的浓郁，这样的牛奶几乎是牛奶香精的作用，还是比较异常的。

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【爱笑娱乐星天地：但这几个禁忌很多人不清楚，早知早受益，爱喝牛奶的人很多】观察牛奶奶膜是否停留玻璃杯内壁
人们可以将买回来的新鲜牛奶倒入透明的玻璃杯中，在倾斜玻璃杯，这样就能够看见牛奶奶膜是否在玻璃杯内壁，如果没有挂杯的话，那么就说明这个奶还是比较新鲜的，因为牛奶从生产到加工，整个过程会有很多细菌进入。如果在倾斜玻璃杯的时候，牛奶上的奶膜不均匀，或者是一眼就能看到颗粒的话，这样的牛奶的新鲜度还是需要打折扣的，并不是非常新鲜的牛奶。

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有的时候人们会煮牛奶喝，牛奶煮了之后放置冷却，仔细观察，表面奶皮的状态，如果是比较完整的，那么牛奶就是非常新鲜的，质量也非常的好，脂肪含量相对来说也是比较高的，但是如果奶皮并不完整，那就说明这样的牛奶并不是非常新鲜的。