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浙江杭州的女孩婷婷（化名）最近很苦恼 ， 因为抗击疫情 ， 连续戴了三个多月口罩 ， 结果脸上长了许多红色疹子 ， 在她看来这和毁容没什么区别 ， 这可如何是好呢？

婷婷今年24岁 ， 在某社区工作 ， 因为工作需要 ， 疫情期间她在社区抗疫一线坚持奋战 。 近日 ， 正在上班时 ， 婷婷突然感到脸上皮肤一阵阵发痒 ， 下班回到家中 ， 婷婷赶紧摘下口罩 ， 结果被镜子里的脸着实吓了一跳 ， 只见她脸颊上长满了红疹 ， 还刺痛刺痛的 。
第二天早上 ， 妈妈看到婷婷惊呼道：\"你的脸怎么都烂掉了！\"婷婷一照镜子 ， 看到红疹起得更多了 ， 不仅如此 ， 有些地方还起了水疱 。 婷婷当时就崩溃了 ， 哭着说道：\"我这是毁容了！以后还怎么见人？\"
后来 ， 婷婷在妈妈催促下到医院检查 ， 见到医生痛哭道：\"我的脸烂掉了！还怎么找男朋友？\"医生仔细检查后 ， 初步诊断是过敏性皮炎 。 同时医生还表示 ， 目前像婷婷这样因长期佩戴口罩而引起皮肤过敏的患者越来越多 ， 也包括不少医护人员 。
而在生活中 ， 若想避免这类情况 ， 方法也不是没有的 。
首先 ， 要说在这个疫情阶段最紧缺的商品是什么 ， 那非口罩莫属 ， 卖口罩的人越来越多 ， 而质量却存在着巨大的差异 。 所以我们购买口罩时 ， 一定要挑选正规渠道 ， 选择正规厂家生产的合格口罩 。
有的口罩佩戴后给人感觉大小合适 ， 也没有什么怪味儿 ， 总体上感觉还蛮舒适 。 但有的口罩一打开就是一股刺鼻的味道 ， 质地也比较粗糙 ， 这样的口罩戴得时间久了 ， 很有可能引起皮肤炎症 。 一分钱一分货 ， 在购买口罩时千万不能为了省钱而去购买质地差的口罩 。 等引起皮肤不适再花钱去看病 ， 既浪费时间又花费钱财 ， 还影响人的心情 ， 这样一来真的得不偿失 。
其次 ， 佩戴口罩要勤更换 ， 摘下来的口罩如果不扔 ， 一定要放在通风干燥的地方 。 冬天天气寒冷 ， 长时间佩戴口罩感觉还不明显 ， 在炎热的夏天里如果一直戴着口罩 ， 里面就会湿漉漉的 。 这时就不要为了省事或者省钱 ， 把一个口罩戴很长时间 ， 因为会滋生大量细菌 ， 同时口罩也不能捂太紧 。
而且如果佩戴时间有些长 ， 觉得有点闷 ， 可以找个没人且相对干净的地方 ， 摘下口罩喘口气 ， 再让口罩上的气体和水分尽快风干掉 。 再次佩戴 ， 感觉就会舒服很多 。
需要注意的是 ， 并不是每次回到家里都需要把口罩扔掉 ， 有可能你只是出去在人少的地方待了一会儿 。 这种情况下把口罩摘下来挂在通风的地方 ， 千万别顺手就揣在兜里 ， 那里可是滋养细菌的温床 。
另外 ， 我们要养成良好的个人卫生习惯 。
疫情当前为了做好防护工作 ， 回到家里还是洗把脸比较好 ， 但并不是用洗面奶或者洁面皂使劲搓 ， 否则就会像案例中婷婷那样适得其反 ， 因为过度清洁而引起皮炎 。
在不戴口罩的日子里 ， 许多人在夏天都会涂上厚厚的隔离霜和防晒霜 。 但是现在是特殊时期 ， 对口罩覆盖面以外的皮肤 ， 我们可以进行适当地涂抹 ， 而口罩覆盖下的皮肤 ， 用温和保湿的化妆品就可以了 。
最后 ， 如果因佩戴口罩引起皮肤不适 ， 一定不要用手挠 ， 也不要随便去药店买药物 ， 因为药不对症只会让情况变得更糟 。 最保险的做法是到正规医院 ， 找专业皮肤科医生进行检查和治疗 。
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