【爱历史】史前文明人类的寿命平均800岁？周朝皇帝平均也在100岁上下！( 二 )

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至于彭祖留下的书籍《彭祖经》，这本书中蕴含着很多养生的知识，还有很多关于延年益寿的方法，但是对于生活在现代社会的我们，还是应该相信科学，用科学的方法调理自己的身体，增加寿命。
对于皇帝能活到一百岁左右，这种情况其实是可能发生的，正如基因具有遗传作用，所以这种长寿基因传递下来，再加上皇帝本人保养得当，是有可能活到一百岁的。

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随着科学技术水平的逐渐提高，现代人的寿命普遍比农耕社会高，人类的平均年龄也逐年提高。虽说现在人类的寿命不断增长，但是很少有人能跨过一百二十岁的门槛。
如果想要延年益寿，在我们的日常生活中就要十分注意，我们养成良好的生活习惯，爱惜自己的身体，经常锻炼提高自己的免疫力。只有长此以往的坚持下去，才可能看到成效。

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从古至今有多少为皇帝都愿意去相信长生不老之术，甚至愿意花费大量的财力、物力来达成自己的目的，其实根本原因就是皇帝不愿意去放弃自己荣华富贵的生活，就像秦始皇他不想将自己辛辛苦苦打下的江山拱手让人。
结语
但是以我们现代科学技术来看，古代炼丹的方法来延长寿命的方式注定是不可取的，但是与古时相比，我们已经幸福很多了。尤其是先进的医疗设备和医学技术可以让我们的身体健康得到保障，这也从侧面说明了人类社会在不断进步。

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现代这个发展的社会，我们每个人或多或少都有一些压力，心态也逐渐浮躁。这非常不利于我们的健康，所以我们一定要养成一个良好的心态，达到延年益寿的成效。
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