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By 石榴树2008配料：大米 40克、大黄米 20克、芸豆 5克、赤小豆 25克、薏米 30克、西米 10克、红扁豆 15克、南瓜籽仁 5克、水 1300克烹饪步骤：1.将这些煮粥的食材放在一个碗里，

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2.用清水反复冲洗2次，去除杂质，

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3.放入砂锅里，再加入适量清水，

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4.大火煮开后，将火转为小火，慢慢煮，

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5.因为已经开锅了，所以不能把盖子全部盖上，那样米粥会溢出来，所以需要把盖子斜着盖，这样米粥不断地被煮开，也不会溢出来了，现在就可以去做其他事情了，

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6.时不时的回来用勺子搅动几下，防止粥糊底，

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7.大约煮45分钟左右，粥里面的所有食材都煮熟了，煮透了，就可以关火品尝了。
【它和红豆一起煮，皱纹消失了，嘴巴不臭了，头发也变得乌黑亮丽！】

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