雨雨柏语@抗衰老年轻二十年！，经常化妆的女人注意：一定要注意这几点医家养生

医家养生，提倡“养生先养心，养心先养德，强调大德者方得其寿” 。养生不能光静不动，需要动静结合，希望能把我所学到的都分享给大家，关注我了解更多！
现在是一个特别注重颜值的时代，女人们在乎自己的颜值比什么都重要。看到街上的女孩子几乎就没有不化妆的。的确，化妆能够提升一个人的气质，甚至还能达到改头换面的效果。但对于经常化妆的女人来说，化妆还是有一定的难度，稍不注意还不如素颜的时候，尽量避开这几个误区。

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首先第一点是避免长时间涂抹口红
有一些妹子对口红的喜欢真的是超乎了想象，就算她们不化妆，口红也是必不可少的，因为涂上口红会让整个人的气质都会变得不一样，但是口红对人体的伤害也是很大的，相信有很多的妹子涂的口红都被自己吃到肚子里面了吧，而且长期使用口红也会导致嘴唇干燥，肿胀，发痒。所以化妆的妹子千万不要长时间涂抹口红，而且还要对我们的唇部进行护理，涂抹一些润唇膏，这样可以让我们的唇部保持湿润

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事实上是错的，因为脸部的嘴唇和眼睛周围的皮肤角质层偏薄，可以说非常的柔嫩，所以要用专门的眼唇卸妆用品来卸妆，才能很好的将唇及眼周的化妆品清洁干净，不然很久之后，残留在唇和眼周的化妆品就会形成色素沉淀，导致起皮、色斑等问题。

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第二点是用了粉底就不用防晒隔离霜，首先为了让皮肤更白质细嫩，很多人都会选择粉底液或粉底霜来打底，但却疏忽了防晒隔离，现在这个社会，很多人上班都是整天和电脑为伴的。

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但电脑有辐射，长期面对辐射，就会导致皮肤受损，甚至形成色斑，所以在用粉底液前，要先用防晒隔离霜，以此来保护皮肤免遭辐射的困扰。第三点是早上挤痘痘，脸上有痘痘，是现在很多女性都有的，却也受到了痘痘的困扰，尤其是“大姨妈”前后，一觉醒来脸上、下巴上、鼻子上就冒出了痘痘，相信看到痘痘，很多人都会忍不住去挤压，甚至抠挠。但就算是这样，女生也会继续化妆，而这不但不能缓解痘痘，反而会“激怒”它，让它更为红肿，同时此时挤完痘痘再化妆，会大大增加了感染的概率，更不利于痘痘康复。

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养生小妙招：
早晨起来，我们要先刷牙，再喝水，大多数人习惯都是先喝水，再刷牙，这样会把前一晚残留在口腔内经过一晚上发酵的食物细菌带入体内
每天吃一个西红柿或者苹果，可以满足一天的维生素c的需要
每晚睡觉之前用醋泡泡脚，可以帮助睡眠，起到健身安神之效
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