体育哲人:基本功扎实、球感好,有望接班颜妮,女排天才少女!身高1米98( 二 )


天道酬勤!杨涵玉提升四点技能 , 有望接班颜妮
众所周知 , 33岁的老将颜妮依然是现在中国女排副攻位置主力球员 , 但是 , 由于伤病和年龄等因素的影响 , 颜妮还能坚持多久 , 或许 , 在2021年奥运会结束之后 , 她将会退出中国女排国家队 。 因此 , 作为被看成接颜妮班的杨涵玉 , 需要更加快速成长 , 从颜妮手中接过扛起球队前行的大旗 , 显得尤为迫切 。
体育哲人:基本功扎实、球感好,有望接班颜妮,女排天才少女!身高1米98
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从目前杨涵玉表现来看 , 是有非常大的进步 , 但 , 要成为世界一流副攻 , 接过颜妮的班 , 杨涵玉还需要在四方面进行提高 , 第一 , 提高心理素质 , 在比赛中能够做到冷静 , 清楚地认识场上局势 , 在进攻时能够更加果断 , 勇敢 。 第二 , 提高拦网水平 , 杨涵玉1米98的身高 , 使她在网口非常有优势 , 但 , 还要提升对拦网时机的判断 , 特别是移动拦网技能的提升 。 从杨涵玉现在拦网的技术特点来看 , 她主要依赖定点拦网 。 因此 , 她在拦网方面来有比较大的提升空间 。
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第三 , 丰富进攻手段 , 从上赛季排超联赛来看 , 杨涵玉进攻成功率为53% , 有18球被拦 , 这样的进攻效率还不错 , 但是 , 这是国内联赛的数据 , 在世界大赛上由于对手水平更高 , 杨涵玉的进攻效率或会变低 , 因此 , 杨涵玉必须要更加丰富自己的进攻手段 , 如 , 根据场上情况进行打吊结合 , 灵活应用直线、斜线进攻 , 从而提高自己的进攻效率 。
第四 , 增加力量训练 , 杨涵玉是一位体型非常修长的姑娘 , 从她扣球力度来看 , 力量还是显得有些不足 , 有很大的上升空间 。 因此 , 为了在发球、扣球等进攻手段更加有威力 , 接下来 , 小姑娘必须增加力量训练 , 把自己变得更加壮实 , 更加威武 。
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总结:
【体育哲人:基本功扎实、球感好,有望接班颜妮,女排天才少女!身高1米98】正所谓天道酬勤 , 一分耕耘一分收获 , 成功的路没有捷径 , 只有脚踏实地不断努力 , 才会最终走向成功 。 作为天赋相当不错的杨涵玉 , 在接下来的道路上 , 应该做到“夏练三伏 , 冬练三寒” , 尽最大努力去补强自己的短板 , 发扬自己的优势 , 完成蜕变 , 兑现自己的天赋 , 成为世界女子排坛一流副攻 , 去接过颜妮手中的枪 , 为创造中国女排更多辉煌的成绩添砖加瓦 。 加油 , 杨涵玉!