小蓉娱乐话题▲难怪他能瘦得这么快，不是没有道理，易烊千玺所提倡的减肥方式：易烊千玺所提倡的减肥方式

_本文原题为：易烊千玺所提倡的减肥方式，难怪他能瘦得这么快，不是没有道理
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易烊千玺所提倡的减肥方式，难怪他能瘦得这么快，不是没有道理
相信许多人日常生活中都会被减肥这个问题所困扰吧，对于娱乐圈的明星来说，保持身材似乎是特别轻松的一件事，他们又是如何做到的呢？在最近的《朋友请听好》节目中，就谈到了这个话题。

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相信关注节目的朋友都注意到，易烊千玺在拍摄电台节目期间重了十斤，妈妈粉都表示很欣慰，儿子终于长了一点肉了，然而最近千玺又瘦到了原来的程度，果然对于艺人来说，长胖只是一时的。

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在近期节目中，千玺说自己虽然没有减肥方面的困扰，但是身边一直都有减肥的人，他们会选择比较健康的减肥方式，就是有摄入也有消耗，结合运动和饮食两个方面，制造热量缺口这样的减肥方式，这也是他所提倡的方式。

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千玺虽然在吃的方面不忌口，食量大也是粉丝们共同认证的，但是他的一天的工作量和闲暇时间的舞蹈练习量也不是一般人可以比，因此可以保持这样的身材并没有什么奇怪的地方。在之前的采访中，千玺甚至被提问了关于“跳街舞是否真的能瘦腿”这样的问题，他是这样回答的。

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对于这个问题，千玺持着保留态度，毕竟很多专业舞者也不是完美身材，只能说是因个人的体质而异，并不可以打包票一定能瘦腿。但是结合他自己的经历，千玺表示跳舞对于他来说是有用的，只要是运动，坚持过后都能看到效果，这样的说法也真是相当中肯了。

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