人文传媒网@不食人间烟火26年，如今年过60的她依然优雅如少女，，她2岁开始拒绝吃肉( 三 ) ：她2岁开始拒绝吃肉

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我们需要花时间在自然中静默，这可以真正让我们获得平和、宁静、独处。
自然、树木、阳光和大地产生的普拉纳分子可以很好滋养我们。
07
神圣音乐

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神圣音乐唱诵和颂歌让我们保持接入Theta–Delta频域，因为这两者都可以减轻肉体、情绪体和心智体的压力，让我们感受到并辨识出神最纯粹的形式。
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日行一善

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当人心充满慈悲，全身会发出一种信号，这信号会使身体器官趋向健康。
如果每个人每天都为其他人做一件服务的事，不为什么原因，也不为回报，只是因为可以做到，人类所有的受苦将会停止。
出于爱、仁慈、慈悲去行动。
坚持这8项生活方式，可以促进肉体、情绪体、精神体、灵魂体的健康、平衡。也可以让我们睡得更少，获得更多时间，有更好的心智的创造力。
解决问题更容易，右脑更活跃，直觉力更强，更快地获得智慧，更快获得生命中挑战的解决方案。
身体会更有能量，更健康，并让我们的个人场域调到本质之爱、源头智慧的频道。
【人文传媒网@不食人间烟火26年，如今年过60的她依然优雅如少女，，她2岁开始拒绝吃肉】来源：素食与养生