「初三励志当学霸哇嘎嘎」是自欺欺人的迷信,“自律”让人成功

自律是假的 , 是种迷信
每个时代都有不同迷信的东西 。 现在人总迷信自律 。 觉得自律就能够成功 , 就能够减下肥来 , 身体健康 , 娶到如意的妻子、爱人 , 就能够事业成功 , 就能够……
也看到那么多牛逼的人物非常的自律 。 乔丹俱乐部 , 洛杉矶早晨4点的灯光 , 什么哪个明星 , 怎样几十年如一日的坚持锻炼……
受到鼓励后 , 你也尝试去做自律的事情 , 可结果 , 无论怎么自律坚持 , 结果都是短暂的自律 , 不长久的自律 。
你想着能够节食减肥 , 可能你坚持自律了一段时间 。 但是却因为看不到效果 , 反而是把自己饿得难受 。 终于忍不住放弃了自律 。 你想着学习英语 , 可是背了几天单词书 , 感觉好枯燥 , 远不如小说、视频、电影来得好玩 , 又放弃了 。
总是说着自律 , 可真正做到自律的人非常少 。 而且就算是做到了自律 , 也会在未来某刻被打回原形 。
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自律终将带来失败
自律总是压抑你的欲望 , 逼迫着自己去做事 。 每次的自律都是在挤压你仅剩的意志力 。 自律靠的是意志力 , 而意志力是有限的资源 。 长期靠意志力 , 意志力得不到补充 , 用一点少一点 , 最后必然会放弃 。 很快地你就会缴械投降 。
而且总是逼迫自己做事 , 另一面被压抑着的贪玩、贪吃的欲望会越来越强大起来 , 像是不断压抑下积累的能量 , 当到了一定程度后 , 你再也压抑不住能量的爆发 , 你也就失败了 。
自律能够短暂做到短暂的成功 。 长期带来的压抑 , 带来另一面被压抑下负面能量的爆发 , 必将失败的结果 。 从而导致心理的伤害 , 甚至都会觉得自己无药可救了 。
我曾经就总是逼迫自己写文章 , 写出来的文章 , 一定要达到多少万阅读量 。 结果 , 自己逆反心理 , 越来越害怕写作 , 越来越讨厌写作了 。 一年多的时间都很少去碰触写作了 。 自律带来的巨大的反方面的破坏性 。
所以 , 那么多想要靠自律来减肥的人 , 都遭遇了失败 。 想着靠自律来背单词的人 , 也都多次拾起英语书 , 却都不得法 。
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自律是解决短暂问题的事情
自律只能解决短暂的问题 。 比如你一个月后就要考证了 。 于是你规划自己要怎样做 , 每天看多少书 , 做多少题 。
这样的自律短期有用 。 但是一旦时间跨度到了一年、三年、十年……靠自律做事都是笑话 。 那些想着靠自律而成就自己的人都遭遇了失败 。
需要你坚持做的事情 , 你都很难坚持下去 。 你真正能够做下去的事情 , 都不是坚持的事情 。
你看着人家大牛每天读书、写文章 , 很累吗?每天读好几个小时的书籍 , 一个人趴在桌子上 , 一直敲击键盘?
我告诉你 , 他们根本就不会累 , 而且会感到非常开心的事情 。 他们获得认知的提升 , 感受到思想的震荡 , 内在的快乐 , 根本就停不下来 。 你如果不让他们读书写作 , 他们还会跟你急 。
那些能够每天坚持跑步的人 , 他们爱上了早晨的新鲜空气 , 一路的风景 , 还看到早晨升起的太阳 。 那种与大自然融为一体的感觉 , 让他们多巴胺分泌 , 根本不需要坚持 。 甚至有人为了跑步而把自己膝盖跑废了 , 还是去跑 。
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自律的本质——养成了习惯
他们的自律只是一个外在的表现 。 我们如果只是模仿别人的外在 , 而无实质的理解 , 就会遭到无情的碰壁、失败 。
而且失败后 , 再也难以鼓起勇气 , 觉得自己对于未来的无力感 , 觉得自己放松自己后的罪恶感 , 自己很没有用 , 越来越失去了自信 。