但是由于孕期身体的变化 ， 使得自己行动不便 ， 因此 ， 孕妈就可能不会太注意卫生 ， 有时候洗澡也是能免则免 ， 这样其实是不利于身体健康的 ， 也是不利于胎儿健康的 。

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为了自身健康和胎儿的健康发育 ， 孕妈一定要做好自身清洁卫生工作 。 从而避免羊水被细菌污染 。 还需要注意多喝水 ， 尤其是白开水 ， 这样可以加速羊水的新陈代谢 ， 保持羊水清洁 ， 避免羊水浑浊的问题 。
如果你在孕期 ， 做好了以上3件事儿 ， 那么相信胎儿的羊水 ， 一定会非常清洁 ， 一定能够更好地促进胎儿健康发育 。 祝你好孕！
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※作者简介：张女子育儿 ， 从事育儿工作10余年 ， 家里有2个调皮鬼 。 多平台账号同名 ， 优质育儿领域原创作者 ， 专注分享科学育儿知识 ， 与宝宝一起健康快乐成长 。 如果你在育儿路上有什么困惑 ， 可以关注我 。
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