「福林妈咪」需要帮他减肥吗，有一种冤枉叫“原生胖”！孩子出生后一直胖嘟嘟文丨福林妈咪李湘的女儿王诗龄在参加《

文丨福林妈咪
李湘的女儿王诗龄在参加《爸爸去哪儿》的时候，是一个很可爱很阳光的小姑娘，当别人说她是大明星的时候，她还笑嘻嘻的反驳说：“我不是大明星，我是小公主。 ”
有网友就说，这个小姑娘被爸爸妈妈保护的很阳光，虽然有些胖，但是孩子并没有因此而自卑，真好。

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不过网上却总有人吐槽她。
《家有儿女》中小雨的扮演者尤浩然，小时候胖胖的样子非常可爱，他拍的那支“妈妈洗脚”的广告更是家喻户晓。但是随着长大，胖胖的样子一直没有改变，小孩子的可爱却逐渐褪去，让人不禁惋惜。
所以说，让孩子受到伤害的，倒不一定是嘲笑，也可能是惋惜和同情。毕竟每个时期对美的看法都会有一个相对统一的标准，而我们无法完全不在意别人的眼光。

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【「福林妈咪」需要帮他减肥吗，有一种冤枉叫“原生胖”！孩子出生后一直胖嘟嘟】心理学曾做过肥胖者和正常者对照研究，发现肥胖者的自我意识会受损，自我评价比较低，和正常体重者相比，他们更容易出现不合群、焦虑、幸福感和满足感差等心理问题，并且程度随着肥胖程度增加而增加。
如果这个过程和孩子的自我认知过程相叠加，在他最敏感，最需要认同的年纪，孩子因为肥胖而自尊感水平低，这会对他将来的成长造成持久的影响。
演员魏大勋小时候提醒比较胖，别人经常和他开玩笑，他也习惯了这样，表面上很开朗，但是内心也很介意这个事情。他有一次在采访中说，别人在攻击他的时候他会觉得无所谓，好像习惯了别人的伤害一样，即使后来减肥成功，很多人喜欢他，但在他心里，他一直觉得自己还是一个“胖子” 。

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何况，胖还会影响孩子生理健康。
很多人都喜欢宝宝胖胖的，胖说明健康，说明富足，但这是一种错误的健康观念，过犹不及，即使是宝宝，即使孩子还小，肥胖也会给孩子的健康造成一定的不利影响。
总之，小孩子的肥胖，很多对他的心理和生理都会有不利影响。
而孩子小时候的体型，更多是父母责任，华东理工大学出版社2004年出版的一本《让你的孩子瘦下来》一书中说到， “孩子成了小胖墩，家长应该负全责” 。
那假如父母喂养孩子不小心让孩子吃成小胖娃，有没有必要在孩子长大过程中帮他减肥呢？
孩子1岁以内、5~6岁，是肥胖症的高发期， 1岁内的宝宝，爸妈希望孩子壮一点抵抗疾病，给孩子养成大胃口，而5~6岁的孩子喜欢油腻的食物、喜欢甜食、不喜欢运动，所以也容易出现肥胖问题。

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数据显示，肥胖的宝宝会有10%~20%的可能性成为肥胖儿童，而肥胖儿童中会有40%可能性一直肥胖到青春期，这些肥胖的少年会有75%~80%的概率持续肥胖到成年。
所以，在孩子5~6岁阶段，或者之后，父母可以有意识的控制孩子的饮食和运动，但不需要刻意减肥。著名的儿科医师张思莱在微博中也曾经回答过网友的提问，说到小孩子没有必要减肥，合理进食，增加运动即可。
因为孩子还在长身体的阶段，需要足够的营养保证孩子的正常发育，不能操之过急，避免剧烈运动再增加孩子食欲，以及运动不当造成损伤。另外，大人节食、减肥药等方式不应该给孩子用。
那具体应该怎样引导孩子更健康的成长呢？